КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Eve-Lina 01.06.24 В ИДЕАЛЕ ЗА ЛЕТО СКИНУТЬ ХОЧЕТСЯ 7 КИЛОГРАММ, НО ЛЕТОМ МНЕ ХУДЕТЬ СЛОЖНЕЕ, ПОТОМУ ЧТО ЧАСТО ИЗ-ЗА ЖАРЫ ОТЕКАЮ. НО ВСЁ РАВНО БУДУ СТАРАТЬСЯ УБИРАТЬ ВЕС.    
баллы: + 6.00   описание   
В идеале за лето скинуть хочется 7 килограмм, но летом мне худеть сложнее, потому что часто из-за жары отекаю. Но всё равно буду стараться убирать вес.
баллы: + 4.00   рацион   
суп картофельный с крупой- 300.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26

жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +4
голоса: 0
читают +3: шмидт, горяночка1, kissюлик
Винга +481 +23 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3



Шмидт +4356 +29 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11



SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7



liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12



Sparkl star +166 +23 продолжаю худеть…» +1
+2
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24



Классика +3255 -83 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



Tatyana_2023 +16 +23 27.06.2024» +1
+5

Солнышко57 +210 +22 27.06.2024» +1
+4

Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4



Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16



Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

Шмидт +4356 +29 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15



Эйва Шекер +1960 -68 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12



13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Шмидт +4356 +29 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16




Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11




Шмидт +4356 +29 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



KissЮлик +4843 +23 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5



Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



KissЮлик +4843 +23 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3



OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
Traicy +67 +46 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


Шмидт +4356 +29 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12



Шмидт +4356 +29 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12



Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11



62 кг,к 8 +23 +23 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Вилочка 27.06.2024» +1
+3

Mmdms +1667 +23 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12



Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11



Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



Шмидт +4356 +29 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Солнышко57 +210 +22 26.06.2024» +2
+2

Mmdms +1667 +23 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16



Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15




Шмидт +4356 +29 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10



KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14



KissЮлик +4843 +23 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Olgadobro +462 -83 27.06.2024» +6
+8



Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
приставали ли к вам в детстве? » 75
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
как полюбить себя? » 19
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото оцените фото » 12
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»