КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.06.24 ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ УГЛЕВОДНОЕ-УГЛЕВОДНО НУ, ВО-ПЕРВЫХ, Я ОБЪЕЛАСЬ ЧЕРЕШНИ, ВО-ВТОРЫХ, НАЕЛАСЬ У МАМЫ ГОРОХА, В-ТРЕТЬИХ, КЛУБНИКИ ЗАТОЧИЛА МИСКУ. НА ЗАВТРА ЧТО-ТО БЕЛКОВОЕ НАДО    
баллы: + 6.00   описание   
Питание сегодня углеводное-угле ну, во-первых, я объелась черешни, во-вторых, наелась у мамы гороха, в-третьих, клубники заточила миску. На завтра что-то белковое надо в рацион кинуть.
баллы: + 4.00   рацион   
черешня- 200.00 гр Правильное питаниеПравильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 438 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3384 +22 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Глаша64 +378 +2 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Аленька26 +4159 +22 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1069 +22 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
РезультатЕже +1078 сегодня узнала» +1
+3
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+6
Аленька26 +4159 +22 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
KissЮлик +3812 -70 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
юка1986 17.06.2024» +2
VikkI_boom +676 -2 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт +3384 +22 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Аленька26 +4159 +22 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
SSS112 +2913 +22 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Шмидт +3384 +22 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Шмидт +3384 +22 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Шмидт +3384 +22 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Классика +2565 +22 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+5
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Аленька26 +4159 +22 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
KissЮлик +3812 -70 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
OLIVOCHKA))) +1069 +22 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
KissЮлик +3812 -70 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Миссис Дарси +1632 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+4
Шмидт +3384 +22 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Солнышко57 +107 -70 17.06.2024» +3
+4
Mmdms +1275 -70 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2913 +22 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Olgadobro +382 -1 17.06.2024» +6
+6
Тили +737 +87 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +1
+2
Шмидт +3384 +22 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Svetlanкa +4426 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Прометей +971 -70 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Тили +737 +87 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
новая_я_) +960 +22 с началом недельки» +5
+6
Миссис Дарси +1632 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»