КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.06.24 02.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.06   описание   +3
Прогулялась хорошо. Браслет показывает 8400, а времени нет ещё и 12 часов дня..Думаю минимум это будет тысяч 9000 шагов. Всем активного воскресного дня!
баллы: + 4.06   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю чуть больше литра воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.06   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка медленным шагом помогает мне сжигать ещё немного калорий, дополнительно.
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.18 статистика просмотры: +76
голоса: +10
читают +4: новая_я_), лисёночек 68, kissюлик, глаша64

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6263 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
KissЮлик +5277 +2 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Svetlanкa +6263 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
KissЮлик +5277 +2 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Аленька26 +6191 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa +6263 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Sweety Pie +31 -2 неделю спустя» +4
+8
62 кг,к 8 +86 +3 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт +4829 -24 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Шмидт +4829 -24 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +4829 -24 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Svetlanкa +6263 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
SSS112 +3929 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Классика +3528 +2 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
KissЮлик +5277 +2 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Ш@хиризада +1378 +2 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Шмидт +4829 -24 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Д@ШуткА +2024 +2 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa +6263 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +5277 +2 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Шмидт +4829 -24 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
юка1986 26.06.2024» +1
Аленька26 +6191 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
KissЮлик +5277 +2 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
Истина +419 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
SSS112 +3929 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Шмидт +4829 -24 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
ЯРыба@ +1803 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
SSS112 +3929 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
ЯРыба@ +1803 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Глаша64 +474 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Эйва Шекер +2136 +2 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Olgadobro +506 +1 26.06.2024» +7
+6
Классика +3528 +2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
Винга +501 +3 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6

топ темы       »»       новые темы»
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 76
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 37
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 21
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 13
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 8
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 9
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 110
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? »
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 5
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 44
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 21
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 52
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 20
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 18
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 194
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 31
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 10
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 24
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 68
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 71
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 8
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 4
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 185
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 76
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 44
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 29
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 81
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 37
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 16
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 48
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 28
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 34
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1715
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 63
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
тема содержит фото как вам образ? » 30
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
кто делал грудь, жалеете об этом? » 2
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 15
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 58
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 7
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 73
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 40
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 15
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 17
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 33
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 10
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 18
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 30
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 48
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»