КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 19.07.19 PORT DE BRAS — ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КЛАССИКИ    +1
описание   +1
PORT DE BRAS — ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КЛАССИКИ Эта методика помогает укрепить мышцы, развить координацию и гибкость, сформировать правильную и красивую осанку, научить управлять своим дыханием и научится чувствовать свое тело в пространстве, расслабляться в движении. Ав считает, что во время тренировки человек получит максимум удовольствия от движений, при которых каждый миллиметр тела прорабатывается
рацион   +1
хлеб ржаной- 15.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр хлеб ржаной - 15.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр, вода - 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
глажение - 4 мин, баскетбол - 4 мин, аэробика - 4 мин глажение-4 мин., баскетбол-4 мин., аэробика-4 мин.
сожгла: 69 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Mmdms +1473 +6 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Ш@хиризада +317 +6 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
I am сейчас на сайте +2670 +6 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Винга +298 +6 20.05.2024» +3
+1
Совушка ДВ +4726 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
ЯРыба@ +1448 +6 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Классика +4393 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Классика +4393 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
Mmdms +1473 +6 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Классика +4393 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Хотюшка +444 +6 отличной всем суботы» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +2259 +6 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Аленька26 +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Mmdms +1473 +6 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Эйва Шекер +2873 +6 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Совушка ДВ +4726 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Birdie@ +50 +6 na rabotu» +3
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4726 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Аленька26 +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
KissЮлик +4286 +6 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Аленька26 +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 46
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 76
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 62
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 218
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 91
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 41
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 27
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 28
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
сколько у вас комнат? какие они? » 53
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 10
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 43
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 14
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 14
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 47
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 52
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 19
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 27
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1257
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 22
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 104
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 29
подскажите название диетического продукта (вертиться на языке) » 8
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 19
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 31
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др » 7
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 16
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
какая ваша любимая песня? » 43
что смотрели из этого? понравилось? » 6
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 23
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 53
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 58
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 13
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 5
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 44
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 38
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 39
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 27
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 72
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 77
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 64
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 50
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 14
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 18
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 49
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 32
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 22
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»