вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отварила куриную грудку, сейчас сделаю салатик: грудка рвётся на кусочки, листья салата, черри, кунжута немного, красный лук, чуток твёрдого сыра и оливковое масло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- какая актриса была красивее в молодости?
- раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги
- как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной.
- как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы
- вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей
-
Надо завтра купить и сделать такой же салатик.
вес 83.1 кг съела 366 к сожгла 1271 к баллы 1850 80 90
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2360 +27 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
I am +1273 -1 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
I am +1273 -1 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Аленька26 +2870 +26 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
ЯРыба@ +876 +24 | девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» |
+19 +13 |
SSS112 +2129 +26 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
SSS112 +2129 +26 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Миссис Дарси +1258 +1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
Шмидт +2360 +27 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
SSS112 +2129 +26 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Миссис Дарси +1258 +1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
Ш@хиризада +501 +27 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Шмидт +2360 +27 | сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» |
+15 +19 |
ЯНА без +508 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Аленька26 +2870 +26 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
SSS112 +2129 +26 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Классика +1850 +27 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
KissЮлик +2710 -65 | всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» |
+13 +13 |
Аленька26 +2870 +26 | 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» |
+33 +10 |
KissЮлик +2710 -65 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
SSS112 +2129 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
Sparkl star +97 +24 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Винга +252 +25 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Совушка ДВ +2160 +24 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
ЯРыба@ +876 +24 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Эйва Шекер +1180 +25 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
Винга +252 +25 | 12.06.2024» |
+3 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
Соня 89 +623 -66 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
Аленька26 +2870 +26 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
Mirlona +110 +26 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |