КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.07.19 ОТВАРИЛА КУРИНУЮ ГРУДКУ, СЕЙЧАС СДЕЛАЮ САЛАТИК:    +3
описание   +3
Отварила куриную грудку, сейчас сделаю салатик: грудка рвётся на кусочки, листья салата, черри, кунжута немного, красный лук, чуток твёрдого сыра и оливковое масло.
рацион   +4
куриное филе- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 180.00 гр, яйцо- 56.00 гр куриное филе - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 180.00 гр, яйцо - 56.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 113%»
спорт   +4
вес: 87.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.6 кг
вода: 33.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
баня - 5 мин, бальные танцы - 1 мин, аэробика - 4 мин баня - 5 мин, бальные танцы - 1 мин, аэробика - 4 мин
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +4
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +21
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
ЯРыба@ +1199 -40 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
VikkI_boom +634 -47 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
VikkI_boom +634 -47 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Миссис Дарси +1577 +2 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Birdie@ +37 +63 14,40» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
62 кг,к 8 +112 -43 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
KissЮлик +3534 +51 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Аленька26 +3911 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Аленька26 +3911 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
KissЮлик +3534 +51 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Д@ШуткА +1410 +51 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Аленька26 +3911 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
OченьBезучая +534 -47 однако я вчера загнула.» +9
+5
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Ш@хиризада +856 -47 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Истина +280 -42 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
koshka1507 +138 -39 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Mmdms +1188 +51 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Миссис Дарси +1577 +2 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Аленька26 +3911 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
тема содержит фото как вам фотография? » 17
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»