КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 07.06.19 КЛИМАТИЧЕСКИЙ РЕКОРД ДЛЯ КАРЕЛИИ +32.    
описание   
Климатический рекорд для Карелии +32
рацион   
шашлык- 200.00 гр, помидор- 190.00 гр, огурец- 200.00 гр шашлык - 200.00 гр, помидор - 190.00 гр, огурец - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
пилатес, йога - 60 мин, плавание - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, баня - 60 мин пилатес, йога - 60 мин, плавание - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, баня - 60 мин
сожгла: 1038 ккал., сожгла за счет жиров: 576 ккал. (62 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1441 -5 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +3320 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Svetlanкa +3320 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
ЯНА без +614 -7 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Прометей +909 -4 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
KissЮлик +3016 -5 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Стройная +890 -4 13.06.2024» +1
SSS112 +2351 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +890 -4 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3320 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Совушка ДВ +2248 -5 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Sparkl star +137 -4 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
KissЮлик +3016 -5 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3320 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Совушка ДВ +2248 -5 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Стройная +890 -4 12.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1330 -5 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
I am +1441 -5 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Винга +286 -5 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Стройная +890 -4 13.06.2024» +1
Классика +2081 -7 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Ш@хиризада +629 -7 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Mirlona +169 -7 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3320 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +890 -4 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +3320 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
KissЮлик +3016 -5 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +890 -4 13.06.2024» +1
SSS112 +2351 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Винга +286 -5 12.06.2024» +3
Совушка ДВ +2248 -5 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
ЯРыба@ +990 -5 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Совушка ДВ +2248 -5 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa +3320 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Стройная +890 -4 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Olgadobro +314 -6 12.06.2024» +15
+11
Mmdms +1027 -5 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
SSS112 +2351 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
KissЮлик +3016 -5 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
SSS112 +2351 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Стройная +890 -4 12.06.2024» +2
+2
Стройная +890 -4 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Svetlanкa +3320 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
KissЮлик +3016 -5 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2351 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Соня 89 +775 +86 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая песня? » 44
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото как вам паричок? » 97
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото красивая спина? » 39
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»