КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 14.04.19 ОГУРЕЦПРИ ПОВЫШЕННОМ СОДЕРЖАНИИ КАЛИЯ И НИЗКОМ КОЛИЧЕСТВЕ НАТРИЯ ПОТРЕБЛЕНИЕ ОГУРЦА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ХОРОШУЮ ФУНКЦИЮ ПОЧЕК И СПОСОБСТВУЕТ УДАЛЕНИЮ МОЧИ. ОГУРЕЦ ИМЕЕТ НИЗКУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ    
описание   
Огурец При повышенном содержании калия и низком количестве натрия потребление огурца обеспечивает хорошую функцию почек и способствует удалению мочи. Огурец имеет низкую калорийность (100 г огурца содержит 12 ккал), поэтому также рекомендуется людям, которые хотят похудеть.
рацион   
гранат- 50.00 гр гранат - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 20.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, баскетбол - 15 мин, бег - 20 мин бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, баскетбол - 15 мин, бег - 20 мин
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 282 ккал. (30 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1959 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Стройная +985 +36 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
liliya26 +822 +36 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Тили +467 +44 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
KissЮлик +2767 +36 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Миссис Дарси +1959 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Соня 89 +988 +36 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3158 +5 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Маво4ка +498 +36 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
KissЮлик +2767 +36 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Миссис Дарси +1959 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
ЯРыба@ +911 +3 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Svetlanкa +2466 +2 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Миссис Дарси +1959 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Mmdms +887 +36 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
Классика +2871 -2 спала мало, поздно легла» +3
+33
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
KissЮлик +2767 +36 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Соня 89 +988 +36 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1230 +36 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2042 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Эйва Шекер +2042 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Д@ШуткА +1614 +36 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Стройная +985 +36 13.05.2024» +2
+4
Классика +2871 -2 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Прометей +1230 +36 13.05.2024» +2
+2
Винга +190 -60 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Классика +2871 -2 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Классика +2871 -2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Шмидт +2602 -3 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Соня 89 +988 +36 13.05.2024» +2
+4
VikkI_boom +435 -68 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Соня 89 +988 +36 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2602 -3 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Прометей +1230 +36 13.05.2024» +2
+2
Стройная +985 +36 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2602 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Миссис Дарси +1959 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Соня 89 +988 +36 13.05.2024» +2
+4
Стройная +985 +36 13.05.2024» +2
+10
Прометей +1230 +36 13.05.2024» +2
+2
SSS112 +1034 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Классика +2871 -2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Глаша64 сейчас на сайте +265 +5 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3158 +5 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Шмидт +2602 -3 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Стройная +985 +36 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2602 -3 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3158 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
яички свои покажите » 44
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вы целуете мч при чужих людях? » 14
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»