Солнце! четверг! термы

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ПарящаяМурчалка 14.03.19

СОЛНЦЕ! ЧЕТВЕРГ! ТЕРМЫ

описание

Древние Римляне знали толк в этой жизни- почти везде, где они завоевывали территории,стро Термы- места, где могли отдыхать душой и телом... Как хорошо, что это возрождается у нас... Я настолько довольна тем, что могу каждый четверг отрываться в нашем банном комплексе, что просто не описать... Опять наслаждалась целым комплексом оздоровительных процедур... Вес сначала был 71,7... через час 71, 4... в итоге упал до 70,9... Чудно же! На работу приехала вовремя... работоспособнос хорошая... Чег и вам желаю.... Пойду ка я в кафе салаты трескать...

рацион

в течение дня: финики- 45.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 5.00 гр, сливки 20 %- 12.00 гр, мандарин- 65.00 гр, яблоко- 87.00 гр Четвертый день Великого Поста. Все еще сыроедение..

разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 191%»

спорт

вес: 70.90 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.7 кг
вода: 23.92 кг

хочу вес»

грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.

сидение на диване - 13 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, массажист (кто делает) - 127 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 68 мин, танцы (медленные) - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 23 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание быстрое - 10 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 12 мин, аква-аэробика - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин плавала, парилась, занималась зарядкой в парной

сожгла: 1705 ккал., сожгла за счет жиров: 296 ккал. (32 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5

статистика

просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

margonika
14.03.19 13:55

Ух ты! Ну ка, ну ка , расскажи где это. Я посмотрю сколько путевочки стоят

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Глаша64 +414 +3	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Д@ШуткА +3307 +28	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Совушка ДВ +5409 +28	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Шмидт +4757 -2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Mmdms +1726 -60	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Аленька26 +6015 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Аленька26 +6015 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Классика +5227 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4757 -2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Аленька26 +6015 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Шмидт +4757 -2	как перец чили влияет»	+16 +9
Аленька26 +6015 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
I am +3353 -60	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Шмидт +4757 -2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4757 -2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Миссис Дарси +3290 +34	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Совушка ДВ +5409 +28	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Eve-Lina +1377 +34	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
SSS112 +1635 +28	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
KissЮлик +4921 -77	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11

Шмидт +4757 -2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Mmdms +1726 -60	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Eve-Lina +1377 +34	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Аленька26 +6015 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Бусинка Кэт +1363 +34	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Olgadobro +381 +28	2.04.2024»	+3 +7
Эйва Шекер +3550 +28	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Шмидт +4757 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +6015 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Шмидт +4757 -2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
OLIVOCHKA))) +1863 -2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Svetlanкa +5564 +1	привет всем!»	+23 +12
Совушка ДВ +5409 +28	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Аленька26 +6015 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
liliya26 +1514 +34	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Маво4ка +1008 -1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
KissЮлик +4921 -77	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
KissЮлик +4921 -77	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
KissЮлик +4921 -77	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
KissЮлик +4921 -77	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14

«« топ темы »» новые темы»
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	поиграли бы? »	8
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112

	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24

	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	как проявляется уважение начальника? »	11
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	какое платье лучше? »	32
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	какое бы фото отметили? »	30
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»