спортивные занятия дневника

сидение на диване - 13 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, мытье посуды - 12 мин, массажист (кто делает) - 127 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 68 мин, танцы (медленные) - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 23 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание быстрое - 10 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 12 мин, аква-аэробика - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин плавала, парилась, занималась зарядкой в парной

« вернуться в дневник