вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПарящаяМурчалк

был вес: 78.00 кг.
рост: 1.70 м.

имт: 34.95
 
  • 22.11.22

    Я возввращаюсь??? или что? вес увеличился +6.75 кг. +2 +1 +1 спортивные занятия+90 мин. рацион+259 ккал

    Я возвращаюсь??? или что? И как это меня снова занесло на Галю???Спусте более чем 2 года... Ну наверное надо сказать, что я снова в процессе сброса веса... Да... позволила себе снова разжиреть и вот подробнее

    ИТОГ: сожгла 257 ккал. рацион 259 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 43 г. +2 +1 +1 90 мин вес увеличился +6.75 кг.

  • 04.06.20

    А ведь уже лето на дворе... +6 +13 +1 +5 рацион+186 ккал

    В 4-30 разбудил запах гари... метнулись к окну... откуда то тянет дымком справа, вне зоны видимости.. чуть позже в отражении керамической плитки торгового центра напротив уде видны сполохи огня.. все подробнее

    ИТОГ: рацион 186 ккал. жиры: 4 г. белки: 16 г. углеводы: 24 г. +6 +13 +5 +1

  • 02.06.20

    Про медитацию... +2 +15 +1 +6 спортивные занятия+67 мин. рацион+1198 ккал

    Медитация - это не просто сидеть и о чем-то думать, это не просто сухое чувство пустоты, медитация - это живой фонтан любви, сострадания и радости - это все находится внутри нас. Наша природа - это счастье подробнее

    ИТОГ: сожгла 586 ккал. рацион 1198 ккал. жиры: 36 г. белки: 151 г. углеводы: 71 г. +2 +15 +6 +1 67 мин (спорт. 67 мин.)

  • 25.05.20

    Забрела на работку... +2 +1 +1 спортивные занятия+90 мин. рацион+479 ккал

    Хорошо, что я сейчас могу в вольном режиме работать... вот снова надо поделать документы- вышла в удобное время и сижу- шлепаю... Завтра открывается студия акварельная... ура! Соскучилась ужо, хотя рисую подробнее

    ИТОГ: сожгла 788 ккал. рацион 479 ккал. жиры: 34 г. белки: 27 г. углеводы: 17 г. +2 +1 +1 90 мин (спорт. 90 мин.)

  • 22.05.20

    Режим нарушен, но ... +1 +4 +1 спортивные занятия+65 мин. рацион+130 ккал

    На интенсивность моей жизни это не влияет.. появилась новая тема-рисование каждый день... картинки-карантинки... впечатления дня в быстрых акварельных зарисовках... а ещё-просмотр сериалов-то, что в обычной подробнее

    ИТОГ: сожгла 569 ккал. рацион 130 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 8 г. +1 +4 +1 65 мин (спорт. 65 мин.)

  • 19.05.20

    С днём пионерии!! +2 +3 +1 рацион+335 ккал

    Наверное, сейчас трудно уже найти бывших пионеров? Но мне повезло.. и октябрёнком была, и пионером, и комсомолкой.. подробнее

    ИТОГ: рацион 335 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г. +2 +3 +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru