на какой возраст я выгляжу? » +67
родители считают, что парень хороший экземпляр и» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880665
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
ПарящаяМурчалка 22.11.22 Я ВОЗВВРАЩАЮСЬ??? ИЛИ ЧТО?
2 1 4 спортивные занятия рацион 259
описание   
Я возвращаюсь??? или что? И как это меня снова занесло на Галю???Спусте более чем 2 года... Ну наверное надо сказать, что я снова в процессе сброса веса... Да... позволила себе снова разжиреть и вот опять надо приводить себя в форму... Ибо это и для здоровья опасно и неэстетично, и возраста прибавляет...
рацион   
клюква- 50.00 гр, банан- 150.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 101%»
спорт   
вес: 78.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 27.98 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 90 мин
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1
активность автора за сутки   


вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к
70
          
80
статистика просмотры: +19
голоса: +1
читают +4: vfqjh, тили, sweetcool, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +143 +3 в выходные позволила себе абсолютно все. должны же у организма быть праздники» +4
+4

Планет@ +143 +3 так уже эти зажоры надоели. сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя» +4
+4

Эйва Шекер +570 +2 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. во» +3
+10



Эйва Шекер +570 +2 завтрак.чашка чая с молоком и горсти орехов. овсянка на молоке, с семенами» +5
+3



Sweetcool +77 -2 26.1.202 кето день 14» +8
+6


Классика +805 +1 мне сегодня надо закупку сделать» +9
+34



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил» +15
+13



Классика +805 +1 хотелось бы устроить разгрузочный день» +10
+33



Мисисс Дарси +489 -2 всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось» +5
+4



vfqjh +25 +100 просто хороший день» +2
+3
Layla-777 +27 +76 -10 kg za mesiats» +3
+3

Svetlanкa +630 -2 привет всем! сегодня очень хорошо поспала, но прога ставит низкую оценку,» +27
+14



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 сегодня что-то совсем никуда не хочется. может, завтра в китайский магазинчик» +19
+14



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 ходите под динамичную музыку иследование итальянских учёных 2016 года» +6
+11



vfqjh +25 +100 водная разгрузка продолжается» +2
+10
@nn@_y@_ +100 +100 субота прошла для меня необычно.» +2
+6
Классика +805 +1 день завершился на позитивной ноте.» +9
+32



Бусинка Кэт +116 -1 а завтра уже понедельник, надо будет подумать над питанием своим, надо» +4
+4


Классика +805 +1 вечером уделила себе внимание» +10
+33



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



Mmdms сейчас на сайте +319 +1 ой, девочки, всех с днем мамок поздравляю)всем нам счастья и чтобы не» +4
+5

Шмидт сейчас на сайте +606 -2 весело мне, вчера температура под вечер 38, вот я и поняла, что с моим» +12
+12



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком.» +9
+15



I am завтра на работу, а я ещё и не отдохнула. каждый вечер воскресенья ною» +2
+5

Мисисс Дарси +489 -2 хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же! их у нас» +1
+11



ЯНА без сегодня взвешиваться не буду, потому что не хочу себя огорчать. в понедельник» +4
+3

I am на работу буду брать с собой овощи тушёные с курочкой, и всё, не хочу» +3

Бусинка Кэт +116 -1 утро своё начала с чашки кофе на балконе в пять утра, так хорошо было,» +4
+3

SSS112 +850 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+24



Мисисс Дарси +489 -2 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +5
+4



ACOMAN сейчас на сайте +544 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Мисисс Дарси +489 -2 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +4
+6



Д@ШуткА +448 -2 сегодня не выспалась, за ночь просыпалась несколько раз пить воду. я обычно» +4
+5



Victoria_88 +176 -1 27.1.202ночь» +5
+10



Д@ШуткА +448 -2 вчерашние рогалики которые я кушала без остановки принесли мне сегодня» +5
+6



RoXaNa_21 -109 чит мил, чувак:) расвет встретила в тренажерке. пришла значит, огляделась,» +2
+7
Лучше чем сейчас на сайте +237 +3 добрый и светлый праздник» +9
+11



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством» +25
+22



Глаша64 +46 +2 27.1.202 в роси день матери впервые отметили 1 декабря 1915 года.» +4
+4



Mmdms сейчас на сайте +319 +1 итак, 70 калорий сегодня я уже слопала. ну что ж, ужин можно организовать» +8
+12

Совушка ДВ сейчас на сайте +395 +1 26.1.202 дневник № 2 завтракаем белком» +29
+23



Шмидт сейчас на сайте +606 -2 сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в ленту» +13
+11



Планет@ +143 +3 пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!» +5
+3

Мисисс Дарси +489 -2 сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо» +1
+4



Мисисс Дарси +489 -2 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +5
+12



Классика +805 +1 надо уже утепляться.» +10
+34



vfqjh +25 +100 продолжаю пить воду. завтра на гречневую диету» +1
+7
Мисисс Дарси +489 -2 в понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек,» +5
+5



Бусинка Кэт +116 -1 из-за того что сегодня очень рано проснулась, меня сейчас так в сон клонит,» +4
+3

Мисисс Дарси +489 -2 собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы, которая сыграла жасмин в алладине? симпатичная » 20
разговариваете со своими кошками? мы никогда молча не сидим, всегда она что-то » 17
если девушка красива - это джекпот? их засыпают подарками, об парней вытирают » 234
тема содержит фото эта девушка без фигуры? знакомый написал, что она обычная, ничего особенного. » 129
что бы вы выбрали: быть одной и без детей, или одной с ребёнком? » 36
подруга не поздравила с покупкой квартиры, только спросила, сколько там комнат. » 46
тема содержит фото если среди этих платье красивое? какое больше нравится? » 15
приснилось, что я гуляю со своим бывшем парнем. я в босоножках чёрных. к чему » 1
а вы коллекционируете алкоголь? что есть в вашей коллекции? » 30
тема содержит фото очень жалеет, что не удалось сохранить фото и бережет немногие оставшиеся. » 16
мужчина стал игнорить, затем вовсе слился, а потом снова проявил активность! » 78
тема содержит фото как вам такой пуховик? никогда их не носила, решила попробовать! какой лучше » 53
тема содержит фото забрала заказ на вайлдберриз. все вышло 5000 тыс. идёт мне цвет? » 141
как добавить картинку в тему, если тема уже создана? » 2
домашний маникюр, недорогая одежда, свои ресницы и губы. можно ли быть шикарной » 32
бывший переехал в москву, и теперь думаю о переезде, но специфика моей работы » 1
позвонила жена и все рассказала! он ее любит, живет с ней из-за детей и идти » 61
муж не поздравил с днем рождения! племянница ожидала, что вернётся с цветами » 34
а в моей семье принято желать доброго утра! такой вот жирный упрек. выглядит » 107
со сколькими парнями вы одновременно общались, пока были в поиске? мой предел » 31
тема содержит фото кому какой лук больше нравится? двубортный пиджак в тренде! » 24
в моде длинные или короткие стрижки? две знакомые продали свои косы. остригли » 14
какой стиль одежды подходит худощавому, жилистому парню среднего роста? » 8
когда вы последний раз вызывали скорую? или вам вызывали. как долго она ехала? » 30
тема содержит фото с зелёными глазами я выгляжу женщиной за 35! почему светлые глаза очень взрослят? » 56
подруги подружились и я чувствую себя лишней! друг другу рады больше, чем мне. » 13
тема содержит фото стали бы есть? вкусно вам такое? » 62
тема содержит фото как вам такой осенний маникюр? красиво? » 16
всем привет, чем занимаетесь? какие планы на длинные выходные? я готовлюсь » 66
перепады настроения, конфликтные ситуации, эксперименты в интиме. смогли бы » 13
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 48
хотели бы вы жить возле моря? подумываете переехать в сочи или турцию? » 53
тема содержит фото вам нравится этот хореограф? » 26
все хотят интим уже через неделю и не готовы ждать, а мне страшно забеременеть, » 13
тема содержит фото ваше отношение к ней? смотрите? » 64
у меня нет друзей и знакомых, не получается завести даже подругу! парни не » 12
тема содержит фото это широкие брови, или обычные? » 27
девушка все детство наблюдала как ее тетя шпыняла и унижала ее дядю! это может » 10
ты должна принимать себя и свои недостатки! ещё и ждать, что кто-то примет » 38
тема содержит фото меган фокс перевоплотилась в памелу андерсон! как вам образ актрисы? » 43
какой у вас любимый алкогольный напиток? что предпочитаете? » 77
вы убираете усики в домашних условиях? в салон не хочется. а дома опасно? потом » 39
тема содержит фото купили бы какое-то платье из этих? что не стали бы носить категорически и почему? » 35
тема содержит фото как вам такая шуба? страх? » 22
неужели нет мозгов и не понимают, что все может очень плохо кончиться?! что » 37
тема содержит фото вы носите каблуки? носите только на работе, на выход или просто на улице тоже, » 32
2 недели не общалась с человеком. вы бы поздоровались, или сразу сказали бы » 13
дёшево, я думала дороже стоит! при этом у человека доход в 6 раз меньше, чем » 49
тема содержит фото как вам брови: широкие или нормальные? сделали бы такую форму? » 18
как можно подтянуть фигуру? похудела, но фигура обвисшая: живот, ляхи и прочее » 8
подруга долго не интересовалась, как у меня дела. сейчас спрашивает: когда » 22
реально ли добиться отношений со свекровью, как с родной мамой или лучше? » 29
если не хочешь со мной интима, то я и не нужен тебе! и вообще, зачем мне тратить » 46
через 3 свидания зовёт к себе домой посмотреть фильм! отказала! расценивает » 19
стали бы вы устанавливать брекеты, если у вас только один кривой зуб? он особо » 18
думала, закажут такси, потому что не разбираюсь в местности, а они пишут, что » 3
коричневые выделения при беременности 8 недель! у кого были? живот не тянет. » 9
если вас хотят познакомить - надо насторожиться! если он такой распрекрасный, » 18
тема содержит фото какое фото лучше на ваш взгляд? » 16
есть риск забеременеть или подцепить заразу! а как вы относитесь к сексу без » 28
ездите в автосервисы и шиномонтаж одна? кто вам помогает с машиной? особенно » 8
как за неделю научиться целоваться? к тому же есть проблемы с зубами! он тоже » 25
два месяца как перестала ходить на спорт, теперь тянет на нагетсы, картошку » 15
тема содержит фото как считаете, такая фигура хорошая? как вам? » 58
мне 35, ему 45. стали бы встречаться с мужчиной на 10 лет старше? » 33
никогда не было серьезных отношений. меня всегда бросают, предают! поначалу » 41
елизаветы, как вас называют ласково друзья, родители? » 11
тема содержит фото как вам этот актер внешне? нравится? красивый или нет? » 19
как вы лечили синусит? лор кучу всего выписала: антибиотик, спрей, кукушку. » 26
чем дешевле отапливать помещение: батареями, которые сейчас не на всю топят, » 5
попытка перевести на зож сходит на нет! он покупает сладости и трескает их. » 17
сестра относится ко мне потребительски! если ей что-то нужно - я делаю от души, » 10
как реагируете на хамство от незнакомых людей на улице, в очереди, в метро? » 21
тема содержит фото не понимаю, что в ней многие находят! вам нравится эта актриса? » 40
очень хочу переспать со знакомым! не особо в моем вкусе и не очень-то и нравится! » 18
тема содержит фото я толстая? они говорят, что я сочная, а не стройная. » 97
не спал почти 2 дня и приехал! я ему сильно понравилась, или хочет меня проконтролировать? » 19
тема содержит фото оцените фигуру. что можно исправить, чтоб стало красиво? » 24
как относитесь к голубым огонькам? какие-то мюзиклы были на новый год, песни » 36
мы всё-таки переспали. он оказался девственником и отказался со мной целоваться, » 17
любите собирать грибы? употребляете их в пищу? » 40
ваши мужчины прячут телефон или кладут экраном вниз? мой кладёт экраном вниз, » 48
какой вес был у вас до беременности? какой срок и сколько набрали уже кг? » 17
тема содержит фото помните барбару из холостяка? искала худи и наткнулась на нее! она же модель. » 7
как быть? искать на стороне только ради сисек? можно ли смирится с тем, что » 109
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 49
эта праздничная неделя будто подменила его! пишет редко. предложила ему позвонить » 28
тема содержит фото брать ли такие сандалии на лето? боюсь, до лета разонравятся. что скажете? » 50
родные обвиняют меня в том, что мужа защищаю, а их предала! бабушка пишет свекрови, » 20
как понять, что мч хорошо в постели? » 22
что значит для девушки - хороший секс? » 33
тема содержит фото как вам такое вечернее платье? купили бы себе такое? » 18
родственник постоянно бросает трубку! хотя до этого звонил сам и спрашивал » 9
у соседки сарай построен без отступа от забора и она заходит на мой участок! » 27
как найти в метро потерянные вещи? потеряла любимую шапку, больше такую не » 6
у женщин какого знака зодиака самый сложный характер? как считаете? » 57
тема содержит фото какой из мужчин симпатичнее? » 24
тема содержит фото попросил фото, я прислала эти. после этого он ничего не ответил! что не так » 52
давит чуть ли ни жить вместе уже! сказала, что пока не разведётся, это невозможно, » 13
тема содержит фото нормальное платье на каждый день с кроссовками? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»