вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Решила пару дней назад сесть на кето. Ну почему оно у меня не идет?? При чем сходу и который раз. Скручивает сначала желудок (перед мигренью так всегда) и потом дикая мигрень, просто дикая. Я прямо даю себе зароки постоянно, что мол я худею, то планы вегетарианить, то еще что. Но долго почему то не выдерживаю. Надо наконец то накопить денег на абонемент в дорогой фитнес клуб с 50 метровым бассейном, который работает круглосуточно. Почти уже накопила, дело осталось за малым, так зараза сдох телефон и начала копить сначала и это если учесть, что из меня накопитель, как из гэ пуля | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
начало
-
-
Читала как-то про кето-диету. Кетоз начинается только через несколько дней. Обещают прилив сил, но не знаю, не пробовала.
Физиологичность такой диеты под вопросом. Печень перегружается. Скорее всё же Б:Ж:У примерно 1:1:4 и есть норма.вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- все диеты»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- все тесты»