вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Решила пару дней назад сесть на кето. Ну почему оно у меня не идет?? При чем сходу и который раз. Скручивает сначала желудок (перед мигренью так всегда) и потом дикая мигрень, просто дикая. Я прямо даю себе зароки постоянно, что мол я худею, то планы вегетарианить, то еще что. Но долго почему то не выдерживаю. Надо наконец то накопить денег на абонемент в дорогой фитнес клуб с 50 метровым бассейном, который работает круглосуточно. Почти уже накопила, дело осталось за малым, так зараза сдох телефон и начала копить сначала и это если учесть, что из меня накопитель, как из гэ пуля | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
начало
-
-
Читала как-то про кето-диету. Кетоз начинается только через несколько дней. Обещают прилив сил, но не знаю, не пробовала.
Физиологичность такой диеты под вопросом. Печень перегружается. Скорее всё же Б:Ж:У примерно 1:1:4 и есть норма.вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- все диеты»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- все тесты»