КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.12.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ДЕЛ НЕ ОЧЕНЬ МНОГО И ЭТО ХОРОШО, В ПОНЕДЕЛЬНИК НЕЛЬЗЯ СРАЗУ СЕБЯ ЗАГРУЖАТЬ, ОРГАНИЗМ НЕ ПОЙМЕТ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО    
описание   
Привет всем еще раз!!! Сегодня на работе дел не очень много и это хорошо, в понедельник нельзя сразу себя загружать, организм не поймет Всем хорошего дня, замечательного настроения и легкого понедельника!!!
рацион   
ужин: огурец- 80.00 гр, Куриные желудки отварные- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -2, итог: -17.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +49
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 68.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Olgadobro +274 -16 18.09.2024» +14
+4
KissЮлик +2957 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
OLIVOCHKA))) +2969 -16 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
Шмидт +2394 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
Nezemo4ka +136 -16 второй день небольшая пробежка. вхожу в форму после перерыва, пока тяжело» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 4» +13
+11
Mmdms +1111 +13 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Лисёночек 68 +1149 -10 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
Nezemo4ka +136 -16 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Аленька26 +5103 -1 дневничок про правильное питание.» +19
+11
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
KissЮлик +2957 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Шмидт +2394 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
Ринуся +910 +21 запеканка с рисом» +15
+5
liliya26 +971 -16 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Шмидт +2394 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 17.09.2024 дневник номер 2» +36
+19
KissЮлик +2957 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
OLIVOCHKA))) +2969 -16 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
KissЮлик +2957 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
SSS112 +1839 +21 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+2
OLIVOCHKA))) +2969 -16 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
OLIVOCHKA))) +2969 -16 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +43
+8
KissЮлик +2957 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
Шмидт +2394 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Истина +223 +13 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Mmdms +1111 +13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Аленька26 +5103 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Шмидт +2394 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
Шмидт +2394 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
ЯРыба@ +1291 +1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +14
+19
Nezemo4ka +136 -16 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
Шмидт +2394 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
Mmdms +1111 +13 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Шмидт +2394 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +17
+25
Аленька26 +5103 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Mmdms +1111 +13 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
верите в видение? » 19
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 7
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»