КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.12.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ ДЕЛ НЕ ОЧЕНЬ МНОГО И ЭТО ХОРОШО, В ПОНЕДЕЛЬНИК НЕЛЬЗЯ СРАЗУ СЕБЯ ЗАГРУЖАТЬ, ОРГАНИЗМ НЕ ПОЙМЕТ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО    
описание   
Привет всем еще раз!!! Сегодня на работе дел не очень много и это хорошо, в понедельник нельзя сразу себя загружать, организм не поймет Всем хорошего дня, замечательного настроения и легкого понедельника!!!
рацион   
ужин: огурец- 80.00 гр, Куриные желудки отварные- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 570 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +49
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 47.66%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +929 -64 вот и вторник» +7
+7
Стройная +1058 -52 14.05.2024» +2
+1
KissЮлик +3034 -52 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Прометей +1314 +1 14.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3034 -52 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
KissЮлик +3034 -52 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Ш@хиризада +159 -64 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +44 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Шмидт +2856 +48 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
KissЮлик +3034 -52 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Д@ШуткА +1725 +44 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Ринуся +299 +44 всем приветик!» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Д@ШуткА +1725 +44 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Стройная +1058 -52 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -52 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -52 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Шмидт +2856 +48 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Стройная +1058 -52 14.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +44 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Шмидт +2856 +48 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Шмидт +2856 +48 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3426 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
KissЮлик +3034 -52 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Эйва Шекер +2110 +48 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Прометей +1314 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +44 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
РезультатЕже +980 -1 сброс мощный» +1
KissЮлик +3034 -52 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +44 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Соня 89 +1058 -52 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
I am +1994 -1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
I am +1994 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Ш@хиризада +159 -64 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Шмидт +2856 +48 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3292 +44 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
KissЮлик +3034 -52 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Тили +517 -64 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
больно рожать? » 120
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
что снится к измене? » 4
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»