КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.10.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАВТРА У МОЕЙ ЛЮБИМОЙ СОСЕДКИ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ)) ВОТ КАК РАЗ ПОСЛЕ НЕГО И НАЧНЁТСЯ НАШ МЕСЯЧНИК ПОХУДЕНИЯ)) ПОЖЕЛАЙТЕ НАМ С СЕМЬЁЙ УДАЧИ    
описание   
Привет всем Завтра у моей любимой соседки день рождения)) Вот как раз после него и начнётся наш месячник похудения)) Пожелайте нам с семьёй удачи
рацион   
обед: Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 565 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +35
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +416 +21 в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» +4
+6
Хотюшка +305 -1 в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» +1
+5
I am +1784 -79 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
Совушка ДВ +2768 +19 1.05.2024дненик номер 4» +4
+2
Классика +2753 +21 забежала на пару минут показаться-отметиться» +5
+12
Шмидт +2452 +21 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2345 +1 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Совушка ДВ +2768 +19 1.05.2024дненик номер 1» +4
+3
OченьBезучая +174 +21 очень занята.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2345 +1 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2345 +1 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Совушка ДВ +2768 +19 1.05.2024дненик номер 3» +8
+3
Д@ШуткА +1541 +19 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
Стройная +954 +19 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Совушка ДВ +2768 +19 1.05.2024дненик номер 2» +4
+3
Ринуся +234 +19 день радио» +6
+15
Стройная +954 +19 10.05.2024» +2
+2
Шмидт +2452 +21 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Классика +2753 +21 13 мая в понедельник надо взвешиваться» +5
+18
BuketSireni +308 +21 1.05.2024» +8
+5
Шмидт +2452 +21 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Истина +179 -1 холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» +1
Совушка ДВ +2768 +19 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
Эйва Шекер +1956 +1 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Классика +2753 +21 на сегодня очень много дел» +6
+24
I am +1784 -79 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
OченьBезучая +174 +21 жабокошка грызёт зарядку от ноута.» +4
+6
Классика +2753 +21 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Планет@ +1064 +19 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Классика +2753 +21 цель на сегодня:» +16
+57
Эйва Шекер +1956 +1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Эйва Шекер +1956 +1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Прометей +1196 -79 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
+2
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2345 +1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +6
+6
Тили +414 +4 1 мая, субота. (5:49)» +5
Ринуся +234 +19 всем приветик!» +5
+15
Стройная +954 +19 10.05.2024» +2
+5
Прометей +1196 -79 10.05.2024» +1
Классика +2753 +21 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Mmdms +820 -79 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Шмидт +2452 +21 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3
Классика +2753 +21 вчера накупила много разных сладостей» +5
+12
Шмидт +2452 +21 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
Эйва Шекер +1956 +1 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
Классика +2753 +21 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Классика +2753 +21 до обеда было жарко» +5
+12
I am +1784 -79 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +11
+9
Mmdms +820 -79 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Эйва Шекер +1956 +1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам такое платье? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»