КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katarinochka 09.06.18 ПРИБОЛЕЛА Я ВСЕ-ТАКИ, ГОЛОВА БОЛИТ И СИЛЬНАЯ СЛАБОСТЬ, СЕГОДНЯ УЖЕ ЛУЧШЕ, ВЧЕРА ВООБЩЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРОЛЕЖАЛА, ЧТО ЗА ЗАРАЗА МЕНЯ СКОСИЛА ХОЧУ УЖЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, А СИЛ ТО    
описание   
Приболела я все-таки, голова болит и сильная слабость, сегодня уже лучше, вчера вообще целый день пролежала, что за зараза меня скосила хочу уже тренироваться, а сил то нет кушаю--сил набираюсь диета подождет
рацион   
помидор- 50.00 гр, хлеб пшеничный- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр, мед- 10.00 гр, вода- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 100%»
спорт   
вес: 62.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 19.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.50 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 100.00 см.
силовые тренировки - 17 мин упражнения на пресс
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -4.8, месяц: -4.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23.5
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +377 +3 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Стройная +42 +1 28.05.2024» +1
+3
Классика +372 +3 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
KissЮлик +439 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Mmdms +96 -8 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
новая_я_) +122 +5 вторник» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Эйва Шекер +270 -3 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
РезультатЕже +131 +2 вчера был день обжорства» +1
+2
OLIVOCHKA))) +99 +41 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
OLIVOCHKA))) +99 +41 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Svetlanкa +377 +3 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Эйва Шекер +270 -3 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
BuketSireni +38 -3 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Стройная +42 +1 28.05.2024» +1
+3
Миссис Дарси +275 -4 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Шмидт +348 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Прометей +27 -1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Svetlanкa +377 +3 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Эйва Шекер +270 -3 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Классика +372 +3 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Стройная +42 +1 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
ЯНА без +125 +41 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
KissЮлик +439 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
KissЮлик +439 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
KissЮлик +439 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Классика +372 +3 это пока только в планах» +4
+12
liliya26 +109 +1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Классика +372 +3 у нас дожди зачастили» +4
+6
Стройная +42 +1 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +377 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
ЯРыба@ +122 -1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Стройная +42 +1 28.05.2024» +1
+3
liliya26 +109 +1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Эйва Шекер +270 -3 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Olgadobro +47 -1 28.05.2024» +5
+6
Тили +83 +43 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Лисёночек 68 +112 +41 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
I am +277 +42 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Классика +372 +3 пока не взвешиваюсь» +5
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Эйва Шекер +270 -3 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +279 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
KissЮлик +439 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Шмидт +348 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»