|
-
06.01.21
Наела быстро, уходит медленно.Больше не стоит повторять такие зажоры. +0.3 кг. +1 +4 +4 +1 +60 мин. +224 ккал
Наела быстро, уходит медленно.Больше не стоит повторять такие зажоры. подробнее
ИТОГ: 316 ккал. 224 ккал. жиры: 4 г. белки: 12 г. углеводы: 27 г. +1 +4 +1 +4 60 мин (спорт. 60 мин.) +0.3 кг.
-
05.01.21
Набрала парочку кгшок за праздничные дни. -5.1 кг. +2 +8 мин. +1348 ккал
Набрала парочку кгшок за праздничные дни. подробнее
ИТОГ: 20 ккал. 1348 ккал. жиры: 29 г. белки: 75 г. углеводы: 198 г. +2 8 мин (спорт. 8 мин.) -5.1 кг.
-
09.08.18
Сегодня по плану альгинатная маска на лицо, шоколадная на волосы--устрою небольшой спа-релакс))) +3 +1 +163 ккал
Сегодня по плану альгинатная маска на лицо, шоколадная на волосы--устрою небольшой спа-релакс))) подробнее
-
08.08.18
У нас лето в разгаре--на тренировки не могу настроиться, надо себя как-то заставить. Но что радует, вес по чуть-чуть сбрасываю и мне в фигуре все нравится пока +8 +163 ккал
У нас лето в разгаре--на тренировки не могу настроиться, надо себя как-то заставить. Но что радует, вес по чуть-чуть сбрасываю и мне в фигуре все нравится пока подробнее
ИТОГ: 163 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 31 г. +8
-
05.08.18
На днях так захотелось дыньки, просто жуть, побежала с утра в магазин, купила ее. Оставалась одна и она на вид не очень была, но мне ж так хотелось Блин какое я расстройство +11 +333 ккал
На днях так захотелось дыньки, просто жуть, побежала с утра в магазин, купила ее. Оставалась одна и она на вид не очень была, но мне ж так хотелось Блин какое я расстройство получила подробнее
ИТОГ: 333 ккал. жиры: 18 г. белки: 14 г. углеводы: 31 г. +11
-
31.07.18
Полно работы и пока жарко на речку иногда выезжаем, вообщем некогда писать Вес на месте, много хожу, плаваю, ем все подряд, тренировки тоже пока некогда делать +4
Полно работы и пока жарко на речку иногда выезжаем, вообщем некогда писать Вес на месте, много хожу, плаваю, ем все подряд, тренировки тоже пока некогда делать подробнее
ИТОГ: +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат?
- вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна,
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не
- пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу
- не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день,
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки -
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное,
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда
- какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что
- вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их
- подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- как вам солнечные очки? зеркальные кошки.
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый
- у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще
- как вам такая футболка на лето? нравится?
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- как вам такие джоггеры?
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo!
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком,
- вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги!
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии.
- как поблагодарить подругу за совет?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с
- это грибок на большом ногте?
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит
- так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов особо нет,
- всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще
- нервотрепка
- вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок
- всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно в
- сегодня на сутки
- 07 мая, вторник. 5:2
- доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я
- 07.05.2024 дневник номер 4
- все дневники»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |