КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. Сколько вы бегаете?

Пробежала 8 км по стадиону муж говорит мало .темп очень медленный , для меня это большая нагрузка . Бегаю примерно три раза в неделю по 6 км , последние два раза а увеличила до 8. Сколько вы бегаете и есть ли толк в похудении?

следующая тема»
регистрация»

автор: wfa9c175db3r, 04.05.24 20:51
комментарии: +26, просмотры: +4089
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
когда уже закончится дом2? » 76
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +41
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Д@ШуткА +2023 -4 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +28
+6
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Д@ШуткА +2023 -4 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +46
+16
Д@ШуткА +2023 -4 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 5» +24
+15
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
новая_я_) +1148 +96 чудесный день» +18
+8
РезультатЕже +1147 +1 активные дни.» +1
+2
Шмидт +3422 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Классика +3608 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 5» +33
+12
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 1» +22
+14
Классика +3608 +1 завтра еду в посёлок» +1
Стройная +1280 +5 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6
I am +2303 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +37
+20
Прометей +1592 +7 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Эйва Шекер +2436 -1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +2
+11
Шмидт +3422 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +26
+10
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 2» +21
+11
Шмидт +3422 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024 дневник номер 4» +29
+12
Классика +3608 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Классика +3608 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +28
+6
Д@ШуткА +2023 -4 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Классика +3608 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +49
+16
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 5» +25
+14
Винга +274 +5 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Д@ШуткА +2023 -4 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Прометей +1592 +7 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +43
+16
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 3» +64
+12
Шмидт +3422 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Лисёночек 68 +1180 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»