КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
rnr 17.05.18 ЗАВТРАК:ЧЕРНЫЙ КОФЕ,ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ,АВОКАДО.ОБЕД:ЧА СУП,АВОКАДО,КИВИ,КОФ С МОЛОКОМ И МЕДОМ.ПРОГУЛКИ 2 ЧАСА,СОН 8 ЧАСОВ.    
описание   
Завтрак:черный кофе,черный хлеб,авокадо. суп,авокадо,кив с молоком и медом. Прогулк 2 часа,сон 8 часов.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.50 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 23
жир: 7.4 кг
вода: 17.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 89.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1588 -11 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Mirlona +79 +1 06.05.2024» +9
+1
Аленька26 +2023 +4 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
Аленька26 +2023 +4 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
KissЮлик +1588 -11 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
KissЮлик +1588 -11 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
Mmdms +551 -11 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7
Совушка ДВ +1797 +2 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
Совушка ДВ +1797 +2 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
Аленька26 +2023 +4 № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» +35
+12
Шмидт +1471 -3 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
РезультатЕже +469 сброс 20 грам» +1
+2
Шмидт +1471 -3 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
Аленька26 +2023 +4 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Аленька26 +2023 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» +56
+11
I am +1068 -11 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
KissЮлик +1588 -11 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
Классика +1739 -2 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
Совушка ДВ +1797 +2 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
Шмидт +1471 -3 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
Шмидт +1471 -3 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
Шмидт +1471 -3 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
KissЮлик +1588 -11 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Аленька26 +2023 +4 № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» +57
+24
liliya26 +456 -11 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
Mmdms +551 -11 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
Совушка ДВ +1797 +2 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Глаша64 +181 -11 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12
Совушка ДВ +1797 +2 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
Эйва Шекер +1268 -3 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Миссис Дарси +1188 -11 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
KissЮлик +1588 -11 вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» +15
+16
Mmdms +551 -11 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
Svetlanкa +1448 -1 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
Совушка ДВ +1797 +2 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Roberta +501 -11 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
Тили +239 -14 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
Шмидт +1471 -3 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Шмидт +1471 -3 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
KissЮлик +1588 -11 слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» +15
+11
Svetlanкa +1448 -1 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Аленька26 +2023 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» +11
+6
BuketSireni +170 -14 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Mirlona +79 +1 05.05.2024» +6
+2
Д@ШуткА +1005 -11 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
новая_я_) +440 +101 с днем светлой пасхи» +15
+10
KissЮлик +1588 -11 вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» +14
+15

топ темы       »»       новые темы»
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 22
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 40
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 2
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 12
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 26
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 19
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 29
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 182
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 15
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 80
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 56
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 129
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 16
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 40
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 47
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 12
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 8
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 37
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 965
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 13
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 60
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 58
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 15
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 5
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 22
вы когда то проявляли первая инициативу к мужчине, в плане тактильности? когда ещё не очень много зн » 3
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото и еще один образ, но с барахолки. все оттуда - сапоги, сумка, платье! » 46
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 22
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 32
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 5
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 37
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 31
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 18
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 19
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 24
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 20
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 1
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 15
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 25
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 6
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»