КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
rnr 17.05.18 ЗАВТРАК:ЧЕРНЫЙ КОФЕ,ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ,АВОКАДО.ОБЕД:ЧА СУП,АВОКАДО,КИВИ,КОФ С МОЛОКОМ И МЕДОМ.ПРОГУЛКИ 2 ЧАСА,СОН 8 ЧАСОВ.    
описание   
Завтрак:черный кофе,черный хлеб,авокадо. суп,авокадо,кив с молоком и медом. Прогулк 2 часа,сон 8 часов.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.50 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 23
жир: 7.4 кг
вода: 17.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 89.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3702 -73 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Соня 89 +1386 +18 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Ш@хиризада +257 +20 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Эйва Шекер +2584 +20 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Эйва Шекер +2584 +20 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1719 +4 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
KissЮлик +3702 -73 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
SSS112 +1390 +18 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
I am +2359 +18 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Стройная +1366 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Классика +3830 +20 сегодня сижу снова за компом» +1
Аленька26 +4375 -1 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Svetlanкa +3578 +18 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
I am +2359 +18 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
ЯРыба@ +1257 +18 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+5
Лисёночек 68 +1237 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
KissЮлик +3702 -73 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Д@ШуткА +2084 +18 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2084 +18 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Шмидт +3515 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
РезультатЕже +1191 -1 как-то лучше.» +1
+2
Классика +3830 +20 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Eve-Lina +1086 +20 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Классика +3830 +20 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
VikkI_boom +670 -1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Mmdms +1261 +18 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
KissЮлик +3702 -73 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Аленька26 +4375 -1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Классика +3830 +20 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Шмидт +3515 -1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
BuketSireni +475 +20 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Аленька26 +4375 -1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +3
+2
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Хотюшка +438 -1 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Svetlanкa +3578 +18 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Тили +626 -2 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
I am +2359 +18 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Шмидт +3515 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
новая_я_) +1204 +20 дни очень подвижные» +37
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 13
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
что снится к измене? » 4
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото оцените внешность? » 53
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»