ни­че­го не хо­чет­ся, нет энер­гии, есть»
 16.12.2018 незаконченые, не доведены»
 вход    регистрация +855305
главная   темы +23   дневники +63   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»
Диета подарит потрясающий результат! Можно сбросить до 14 кг.




Основа моего рациона:


- овощи и фрукты,

- морепродукты,

- нешлифованный рис,

- нежирное мясо,

- курица,

- рыба.


Овощи: квашеная и свежая капуста, свекла, фасоль.


Фрукты:
все, кроме бананов и хурмы.


Запрещено:

- газированная сладкая вода,

- соль,

- сахар,

- колбасы и сосиски.





За один раз моя порция не больше 200 граммов, меряю по стакану.

Мясо, рыбу варить или готовить на пару.


0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика