Диета подарит потрясающий результат! Можно сбросить до 14 кг. Основа моего рациона: - овощи и фрукты, - морепродукты, - нешлифованный рис, - нежирное мясо, - курица, - рыба. Овощи: квашеная и свежая капуста, свекла, фасоль. Запрещено: - газированная сладкая вода, - соль, - сахар, - колбасы и сосиски. За один раз моя порция не больше 200 граммов, меряю по стакану. Мясо, рыбу варить или готовить на пару.
0 |
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- нравится или что-то бы изменили?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- что планируете делать на майских праздниках?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- со всеми административными правонарушениями можно
- оцените фото! нравится или так себе?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- оцените, как сидит куртка!
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- как вам это свадебное платье?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как вам аутфит?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попала я сегодня на тренировку к счастью, с работы удрала сегодня
- на сковородке лежит кусочек рыбки. муж говорит возьми, съешь. но блин не знаю как,
- по питанию держу себя в руках. но жрать хочется! да имено пожрать. ой грубо
- традиционо пора худеть. ибо снова вес на месте и пока застряла в этом весе.
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- все дневники»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |