| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.01.21
Завтрак: чёрный кофе, варёная курица, чёрный хлеб;Полдник : два яблока;Обед: куриный суп, куриное мясо, кефир;Ужин: чай, хлеб, сыр, варёная колбаса.
-0.6 кг.
+3 
+1
Завтрак: чёрный кофе, варёная курица, чёрный хлеб; Полдник : два яблока; Обед: куриный суп, куриное мясо, кефир; Ужин: чай, хлеб, сыр, варёная колбаса. подробнее
-
21.11.20
Завтрак: геркулес.каша, кофе, бутерброд с колбасой;Обед: куриный суп, сок ;Ужин: салат, сок, минеральная вода.
-0.5 кг.
+2 +5 +1
Завтрак: геркулес.каша, кофе, бутерброд с колбасой; Обед: куриный суп, сок ; Ужин: салат, сок, минеральная вода. подробнее
-
09.11.20
Завтрак: кофе с молоком, 2сырника;Обед: макароны с сосиской,чай;Ужин: блин с капустой,минеральная вода, травяной чай, грецкие орехи.
-0.2 кг.
+1
Завтрак: кофе с молоком, 2сырника; Обед: макароны с сосиской,чай; Ужин: блин с капустой,минеральная вода, травяной чай, грецкие орехи. подробнее
ИТОГ:
+1
-0.2 кг.
-
04.11.20
04.11.2020
-0.2 кг.
+2 +2 +3
Завтрак: геркулесовая ка, 2 бутерброда с колбасой, кофе с молоком; Обед: бургер с креветками. Перекус: стакан сока; Ужин: куриный суп. Перекусы: вода, сок. подробнее
-
01.11.20
-
17.05.19
6-00 Пол стакана минеральной воды;6-20 Чёрный кофе с мёдом , 30 г. сыра;10-00 2 куриных яйца,чёрный чай с мёдом;13-30 Чёрный чай с мёдом.Прогулки, сон 8 часов.
-0.2 кг.
+1
+1809 мин.
6-00 Пол стакана минеральной воды; 6-20 Чёрный кофе с мёдом , 30 г. сыра; 10-00 2 куриных яйца,чёрный чай с мёдом; 13-30 Чёрный чай с мёдом. 18-00 Щавельный суп, рис, отварное куриное мясо, кофе подробнее
ИТОГ:
1788 ккал.
+1
1809 мин (спорт. 139 мин.)
-0.2 кг.
+3
+1
+2
+1
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какая фотка самая удачная?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- шикарное платье. согласны с этим?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- какой комплект красивее?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как вам образ парня на фото?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- эстетичная ли вышла?
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|