КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:НАЧАЛО ДЕЙСТВИЯ, ПРИНЯТИЕ ДАРОВ, УМНОЖЕНИЕ ДОБРА, РИТМ.    
описание   
Эти лунные сутки созданы для того, чтобы вы могли приступить к реализации всего, что запланировали в первый лунный день. На этом этапе вы получаете все необходимое для осуществления своих планов и своей мечты. Все, что появится в вашей жизни на второй лунный день, «надо благодарно принимать», поскольку теперь судьба посылает вам все самое важное для этого лунного месяца. Все, что вы получите, обязательно пригодится вам в ближайшем будущем, даже если сначала вам покажется, что это не так.
рацион   
клубника- 100.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, массажист (кто делает) - 45 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +32
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 +16 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Лисёночек 68 +723 +16 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Стройная +844 +16 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +2832 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
KissЮлик +2832 +16 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Совушка ДВ +2215 -74 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
юка1986 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Ш@хиризада +564 +22 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Эйва Шекер +1256 +16 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
РезультатЕже +806 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +2832 +16 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Mmdms +969 +16 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
KissЮлик +2832 +16 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
KissЮлик +2832 +16 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5
Birdie@ +32 +22 14.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
oxyd +98 +16 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
OченьBезучая +380 +22 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
OLIVOCHKA))) +683 +16 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2
Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Соня 89 +705 +16 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Ринуся +399 -1 церемония награждения» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
OLIVOCHKA))) +683 +16 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +3
+4
Стройная +844 +16 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Соня 89 +705 +16 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +16 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +814 +16 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +705 +16 13.06.2024» +1
+2
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 +16 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Стройная +844 +16 14.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
как регируете на хамство? » 79
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото как вам фотография? » 17
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»