КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.05.24 № 5 НАШАГАЛА ВЧЕРА ОКОЛО 4200 ШАГОВ, ДУМАЛА ВЕЧЕРОМ НАХОЖУ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ДУМАЮ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ УТРА,А У МЕНЯ УЖЕ 1500 ШАГОВ, ЧТО-ТО ВСЁ БЕГАЛА ПО    +5
описание   +5
№ 5 Нашагала вчера около 4200 шагов, думала вечером нахожу, не получилось, думаю сегодня получится, у нас время 8 часов утра,а у меня уже 1500 шагов, что-то всё бегала по квартире, как обычно, у меня с утра энергия так и прёт.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, рис на курином бульоне- 200.00 гр Вот прям хочу риса такого.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин Сериалы днем посмотрим.
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +122
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
OченьBезучая +696 +37 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Эйва Шекер +1882 +34 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Д@ШуткА +1789 -58 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
OченьBезучая +696 +37 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Эйва Шекер +1882 +34 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
I am сейчас на сайте +1825 +36 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
KissЮлик +4598 -58 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
KissЮлик +4598 -58 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Эйва Шекер +1882 +34 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Совушка ДВ +2461 +34 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Тили +901 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
KissЮлик +4598 -58 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Прометей +1033 -58 23.06.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
юка1986 24.06.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
как регируете на хамство? » 79
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»