КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.05.24 № 5 НАШАГАЛА ВЧЕРА ОКОЛО 4200 ШАГОВ, ДУМАЛА ВЕЧЕРОМ НАХОЖУ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ДУМАЮ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ УТРА,А У МЕНЯ УЖЕ 1500 ШАГОВ, ЧТО-ТО ВСЁ БЕГАЛА ПО    +5
описание   +5
№ 5 Нашагала вчера около 4200 шагов, думала вечером нахожу, не получилось, думаю сегодня получится, у нас время 8 часов утра,а у меня уже 1500 шагов, что-то всё бегала по квартире, как обычно, у меня с утра энергия так и прёт.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, рис на курином бульоне- 200.00 гр Вот прям хочу риса такого.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин Сериалы днем посмотрим.
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +122
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
ЯРыба@ +1565 +28 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Классика сейчас на сайте +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Классика сейчас на сайте +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Svetlanкa +5437 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
I am сейчас на сайте +1846 +29 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
OченьBезучая +696 +30 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
OченьBезучая +696 +30 отдыхаем дальше!» +4
+2
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
ЯРыба@ +1565 +28 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Классика сейчас на сайте +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
ЯНА без +830 +30 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Винга +466 +28 доброе утротличной пятницы» +11
+9
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Ринуся +872 -1 на дачу» +10
+6
Стройная +1080 +27 24.06.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1565 +28 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Алекс74 +222 -64 мы соединились с wb» +9
+3
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Классика сейчас на сайте +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
OченьBезучая +696 +30 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
новая_я_) +1171 -1 выходной» +7
+4
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17

топ темы       »»       новые темы»
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 14
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
как бы отнеслись к такому? » 10
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
как думаете счастливы ли бездетные пары? » 13
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 22
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 15
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 15
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 78
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
как считаете становятся ли пары счастливее с появлением детей? » 12
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 39
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 73
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? » 6
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 42
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 92
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 32
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 5
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 11
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 14
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 30
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 153
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 48
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 9
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 22
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 104
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 38
что для вас значит ,в паре нет любви,? » 3
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
как идёт прием у психолога? » 3
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 2
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 69
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 27
вы верите или обманывает? » 14
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
макароны каких марок покупаете? » 17
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 25
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 51
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 9
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото лифчик маленький или нормальный? кажется сел после стирки и уже не то » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1617
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 31
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 3
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 33
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 24
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 18
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»