КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ВЕСА 300 Г, НО СНОВА ПЕРЕБРАЛА ПО КАЛОРИЯМ. НЕ МОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ И СЪЕЛА ВЕЧЕРОМ ДВЕ ПОРЦИИ САЛАТА ИЗ ЯИЦ, ЛУКА, РЕДИСА, ОГУРЦА И СМЕТАНЫ.    
описание   
Привет всем Отвес от вчерашнего веса 300 г, но снова перебрала по калориям. Не могла остановиться и съела вечером две порции салата из яиц, лука, редиса, огурца и сметаны. Еще и семечек нагрызлась...
рацион   
завтрак: Кефир 1%- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +60
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3444 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Olgadobro +265 +1 16.05.2024» +12
+5
Аленька26 +3444 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Классика +3144 доброе утро всем!» +8
+31
Olgadobro +265 +1 15.05.2024» +8
+5
KissЮлик +3036 -1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +17
+19
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +3307 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +11
+9
Винга +210 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Классика +3144 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Стройная +1058 -1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2871 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Шмидт +2879 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Mmdms +1014 -1 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
oxyd +119 -1 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
I am +1994 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +3
+3
Аленька26 +3444 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 +3444 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +52
+25
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +4
+1
Аленька26 +3444 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +32
+12
Прометей +1314 -1 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Шмидт +2879 -1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Mmdms +1014 -1 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Совушка ДВ +3307 -1 16.05.2024 дневник номер 2» +15
+11
Mmdms +1014 -1 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +13
+15
Лисёночек 68 +973 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Прометей +1314 -1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +2
+1
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Ринуся +299 -1 отпуск. в турци» +4
+14
OченьBезучая +199 -1 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Аленька26 +3444 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +43
+12
Винга +210 спокойной ночи» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2871 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Аленька26 +3444 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Миссис Дарси +2055 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
ЯНА без +868 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
вы любите трещать по телефону? » 24
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»