начало

• «   совушка дв
  19.09.21 09:59
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): На завтрак лучше всего выбирать каши, салат, омлет, диетические блинчики или оладьи, творог, так как завтрак дает энергию на весь день и должен являться самым большим приемом пищи. Для перекуса отлично подойдут фрукты или овощи. На обед можно выбрать овощной суп, салат, курицу с гречкой или перловкой. На ужин надо съесть как можно меньше и стараться не есть за два часа до сна.

  
  Частично совпадает с моим питанием.

  вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410
  110		120

  
  
• «   самая любиммая
  19.09.21 09:22
  А я процедурки разные обычно вечером делаю

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• «   самая любиммая
  19.09.21 09:21
  Как классно!

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• кто красивее?
• когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
• вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
• зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
• когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
• «   шмидт
  19.09.21 08:53
  На завтрак лучше всего выбирать каши, салат, омлет, диетические блинчики или оладьи, творог, так как завтрак дает энергию на весь день и должен являться самым большим приемом пищи. Для перекуса отлично подойдут фрукты или овощи. На обед можно выбрать овощной суп, салат, курицу с гречкой или перловкой. На ужин надо съесть как можно меньше и стараться не есть за два часа до сна.

  вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4757
  90		100

  
  

начало