КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885207
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 13.03.20 ВЧЕРА МАКАРОНЫ СЪЕЛИ, А МНЕ ЕЩЁ ХОЧЕТСЯ, ТОЛЬКО ЛАЗАНЬЮ ХОЧУ. НА ВЫХОДНЫХ НАДО СДЕЛАТЬ, ТОЛЬКО ПОЧЕМУ-ТО ХОЧУ БЕЗ МЯСА, С СЫРОМ, СПЕЦИЯМИ И ЗЕЛЕНЬЮ    +5
описание   +6
Вчера макароны съели, а мне ещё хочется, только лазанью хочу. На выходных надо сделать, только почему-то хочу без мяса, с сыром, специями и зеленью
рацион   +7
вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, суп картофельный- 525.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, Оладушки Русская пицца- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Завари его кипятком и добавляй любые ингредиенты
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 5 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, стояние в очереди - 65 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 45 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, уборка - 15 мин, уход за ребенком - 20 мин, вождение машины - 45 мин для аромата добавь апельсиновую цедру.
сожгла: 764 ккал.
процедуры   +2
-: уход за собой массаж маникюр педикюр пиллинг ванночка для ног другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +99
голоса: +28

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5849 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5931 +15 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Миссис Дарси +3334 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
KissЮлик +5849 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +15 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Классика +5778 -1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Прометей +2433 +14 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
новая_я_) +1971 +2 вторник» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1544 +15 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Эйва Шекер +3542 +1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Классика +5778 -1 это пока только в планах» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5931 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Прометей +2433 +14 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
KissЮлик +5849 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
VikkI_boom +969 +19 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Эйва Шекер +3542 +1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5931 +15 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Классика +5778 -1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
ЯНА без +1416 +19 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Лисёночек 68 +1920 +1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Классика +5778 -1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Планет@ +1774 +1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Mmdms +1996 +14 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Ринуся +739 +19 отвеса пока нет» +2
+3
Эйва Шекер +3542 +1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5931 +15 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
liliya26 +1731 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Тили +943 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
liliya26 +1731 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5849 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
KissЮлик +5849 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Эйва Шекер +3542 +1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Бусинка Кэт +1478 +19 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Классика +5778 -1 у нас дожди зачастили» +4
+6
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+1
Стройная +1852 -71 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
РезультатЕже +1765 -3 вчера был день обжорства» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»