КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +6
описание   +5
Вчера сдала санминимум. Ну нам с поваром было это легко сделать.. У меня уже в этом году будет 10 лет, как я выезжаю в лагерь на лето..А это уже приличный стаж))
рацион   +5
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю примерно 1200 литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 45 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий .
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +4
день: другое 25 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -2.3, месяц: +4.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: +28

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20



Шмидт +2394 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11



Olgadobro +274 +10 17.09.2024» +3
+4



Аленька26 +5103 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18



Mmdms +1111 +7 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Шмидт +2394 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5



Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23




OLIVOCHKA))) +2969 +10 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6



Ш@хиризада +560 -27 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11


Шмидт +2394 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3



KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24




Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27



новая_я_) +622 +10 среда» +7
+9

Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18


SSS112 +1839 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



новая_я_) +622 +10 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
SSS112 +1839 +10 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1



Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17



OLIVOCHKA))) +2969 +10 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25



OченьBезучая +744 +10 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4



pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1



Тили +770 +10 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23



SSS112 +1839 +10 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1



Ринуся +910 +10 вкусняшки из индейки» +13
+10


новая_я_) +622 +10 доброе утро» +21
+12

Шмидт +2394 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17



ЯРыба@ +1291 +7 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19



Шмидт +2394 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12



Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26



Аленька26 +5103 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28



Аленька26 +5103 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20



Тили +770 +10 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16




Ш@хиризада +560 -27 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17



13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Аленька26 +5103 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14



Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24



Алекс74 +240 +7 лисапед! ура» +92
+12
KissЮлик +2957 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17



62 кг,к 8 +349 +10 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1

OченьBезучая +744 +10 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Аленька26 +5103 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20



Svetlanкa +2918 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25



новая_я_) +622 +10 с выходными» +25
+6
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
SSS112 +1839 +10 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
тема содержит фото как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » 18
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » 15
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » 21
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33
тема содержит фото стали бы из блонда краситься в такой цвет? » 18
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » 102
тема содержит фото вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » 84
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » 77
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
тема содержит фото вы бы поняли какая это страна? » 8
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » 11
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » 19
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » 75
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » 3
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » 89
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » 27
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » 114
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » 12
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » 12
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » 19
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 48
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » 61
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » 11
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » 4
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » 19
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
тема содержит фото кто соскучился по моему красавчику? » 17
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » 48
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 50
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » 19
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
тема содержит фото возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » 53
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » 7
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 37
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
тема содержит фото как вам фигура? » 16
что используете против чёрных точек? » 31
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » 19
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » 49
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » 6
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
тема содержит фото в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » 52
тема содержит фото как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » 3
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » 5
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»