КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +6
баллы: + 6.09   описание   +5
Вчера сдала санминимум. Ну нам с поваром было это легко сделать.. У меня уже в этом году будет 10 лет, как я выезжаю в лагерь на лето..А это уже приличный стаж))
баллы: + 4.18   рацион   +5
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю примерно 1200 литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 45 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий .
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
день: другое 25 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +25
голоса: +28
читают +9: стройная березка, buketsireni, глаша64, kissюлик, svetlanкa, шмидт, olivochka))), новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5999 +15 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
nusja04 +10 +12 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
62 кг,к 8 +62 +48 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
KissЮлик +5134 -77 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1644 +15 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +5
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 что такое лето?» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1644 +15 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +9
+5
Svetlanкa +6147 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+6
Olgadobro +493 -1 29.06.2024» +6
+6
Аленька26 +5999 +15 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +14
+11
юка1986 29.06.2024» +2
РезультатЕже +1443 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Ш@хиризада +1338 +15 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Классика +3415 +15 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+17
KissЮлик +5134 -77 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +1
Солнышко57 +243 +14 29.06.2024» +1
+2
Ринуся +1019 +1 ура пятница!» +20
+10
Mmdms +1770 +12 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +6
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +7
+18
Svetlanкa +6147 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+11
SSS112 +3888 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +4698 +15 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +5
+8
Svetlanкa +6147 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +6
+10
Глаша64 +468 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Аленька26 +5999 +15 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
liliya26 +1624 +1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +8
+2
Шмидт +4698 +15 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
новая_я_) +1335 -1 красивая ночь» +13
+3
Аленька26 +5999 +15 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Шмидт +4698 +15 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +5
+7
Ш@хиризада +1338 +15 28.06.2024» +10
+7
KissЮлик +5134 -77 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +2
I am +2040 -1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Svetlanкa +6147 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +6
+9
OLIVOCHKA))) +1644 +15 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +45
+15
Mmdms +1770 +12 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +1
+10
Ш@хиризада +1338 +15 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +2
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 купила себе прикольный блокнот.» +4
+5
Ринуся +1019 +1 прекрасного настроения» +10
+4
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
liliya26 +1624 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
KissЮлик +5134 -77 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
ЯРыба@ +1753 +12 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Тили +1011 -2 29 июня, субота. (5:13)» +14
+4
Шмидт +4698 +15 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +2
+8
Mmdms +1770 +12 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +8
+8
Аленька26 +5999 +15 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +4698 +15 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»