КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885359
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
KissЮлик +5185 +16 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Шмидт +4758 -91 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Аленька26 +6057 +22 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
Д@ШуткА +1998 +16 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +4758 -91 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
Истина +414 +14 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
Миссис Дарси +2163 +22 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Аленька26 +6057 +22 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 +6057 +22 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Ринуся +1050 +22 всем хорошего настроения» +4
+8
I am +2073 +22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Шмидт +4758 -91 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
KissЮлик +5185 +16 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Аленька26 +6057 +22 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +4758 -91 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт +4758 -91 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
новая_я_) +1369 -91 вот и этот день» +17
+9
SSS112 +3929 +22 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт +4758 -91 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Аленька26 +6057 +22 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Планет@ +937 +22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
ruzannacat +72 +13 28.06.2024 пятница» +2
+4
freyaa +46 +18 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 +6057 +22 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Шмидт +4758 -91 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Классика +3484 +22 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +4758 -91 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
KissЮлик +5185 +16 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
KissЮлик +5185 +16 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
юка1986 28.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 +6057 +22 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
ЯРыба@ +1784 +15 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Аленька26 +6057 +22 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Mmdms +1802 +16 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +4758 -91 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Шмидт +4758 -91 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
VikkI_boom +940 -91 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
в чем смысл вашей жизни? » 20
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото что скажете? » 33
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»