КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +37 +22 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Планет@ +22 +22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Mmdms +53 -7 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Шмидт +179 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
VikkI_boom +18 +22 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
РезультатЕже +52 +22 я стала уставать» +1
+6
Классика +69 +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Шмидт +179 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Миссис Дарси +72 +22 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +179 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт +179 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
ruzannacat +9 +22 28.06.2024 пятница» +2
+4
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Шмидт +179 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Лисёночек 68 +53 +22 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
РезультатЕже +52 +22 не высыпаюсь» +2
+4
Шмидт +179 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Svetlanкa +204 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
ЯРыба@ +59 +22 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
OченьBезучая +38 +22 что такое лето?» +2
+2
Ш@хиризада +51 -7 28.06.2024» +10
+7
юка1986 29.06.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
новая_я_) +41 +22 вот и этот день» +17
+9
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
freyaa +20 +22 28.06.2024» +1
+2
I am +20 +22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Svetlanкa +204 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
OченьBезучая +38 +22 пятница.» +8
+6
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Д@ШуткА +22 +22 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт +179 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Шмидт +179 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +179 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото доброе утречко » 10
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»