Привет всем!!! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку для производства принесли, надо ее сегодня выполнить и дать людям работу))всем плодотворного дня!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 23.05.24

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТЕ НАДО АКТИВНО ПОРАБОТАТЬ. ЕЩЕ ВЧЕРА ЗАЯВКУ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА ПРИНЕСЛИ, НАДО ЕЕ СЕГОДНЯ ВЫПОЛНИТЬ И ДАТЬ ЛЮДЯМ РАБОТУ))ВСЕМ ПЛОДОТВОРНОГО ДНЯ!!!

описание

Привет всем!!! Сегодня на работе надо активно поработать. Еще вчера заявку для производства принесли, надо ее сегодня выполнить и дать людям работу)) Всем плодотворного дня!!!

рацион

Треска под маринадом- 200.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг

хочу вес»

грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.

-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану

сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: уход за собой 50 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6

статистика

просмотры: +30
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

« svetlanкa

23.05.24 07:12

Удачи!!!

вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5922

100

110

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1699 -1	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+12 +16
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»	+16 +5
Olgadobro +477	28.06.2024»	+10 +4
Классика +3305 -1	два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»	+7 +15
62 кг,к 8 +36 +1	нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»	+7 +15
новая_я_) +1278 +3	вот и этот день»	+11 +5
Тили +976 +1	28 июня, пятница. (4:42)»	+15 +8
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+41 +15
Одуванчик69	приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется»	+5 +5
Шмидт +4496 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+14 +12
Шмидт +4496 -1	грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.»	+9 +5
Тили +976 +1	27 июня, четверг. (5:06)»	+23 +11
KissЮлик +4953	всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»	+13 +9
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»	+18 +5
SSS112 +3791	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+3
Миссис Дарси +2035	у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне»	+1
liliya26 +1548 -1	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+10 +12
Аленька26 +5781 +2	нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»	+3
ЯРыба@ +1692 +1	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+15 +16
Аленька26 +5781 +2	доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»	+18 +11
Ринуся +944 -1	вареная свекла»	+10 +11
Винга +497	27.06.2024»	+1 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+29 +18
ЯРыба@ +1692 +1	галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»	+12 +3
Эйва Шекер +2022	вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»	+1
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+21 +13

Шмидт +4496 -1	вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот»	+7 +5
Шмидт +4496 -1	никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,»	+4 +2
Шмидт +4496 -1	вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном»	+8 +5
OченьBезучая +718	завтра буду кандидироваться на одно место интересное.»	+3 +2
Svetlanкa +5921	привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»	+23 +5
Аленька26 +5781 +2	погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»	+23 +16
Аленька26 +5781 +2	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+59 +14
Шмидт +4496 -1	ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»	+5 +11
Солнышко57 +225	27.06.2024»	+1 +4
Классика +3305 -1	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+12 +29
Ринуся +944 -1	всем хорошего настроения»	+2 +8
Svetlanкa +5921	привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»	+11 +5
Ринуся +944 -1	и всё таки я погуляла»	+15 +12
Аленька26 +5781 +2	питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»	+10 +5
Ш@хиризада +1291	доброе утречко и отличного настроения»	+10 +10
Mmdms +1699 -1	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+12
KissЮлик +4953	вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это»	+3 +9
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»	+6 +5
Sparkl star +166	продолжаю худеть…»	+1 +2
OченьBезучая +718	сделала себе кофе-фрапа»	+9 +5
I am +1951	я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же»	+1
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман»	+2
Ринуся +944 -1	вчера 120 шагов»	+28 +15
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+26 +4
KissЮлик +4953	всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась»	+4 +5

«« топ темы »» новые темы»
	мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. »	25
	был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? »	15
	какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? »	29
	подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит »	12
	женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и »	31
	интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово »	48
	бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? »	97
	что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия »	23
	расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он »	14
	ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? »	25

	перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас »	5
	замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? »	17
	у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время »	18
	как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? »	33
	а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? »	54
	убиваете ли вы насекомых, когда видите? »	53
	родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет »	10
	кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала »	103
	активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
	верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? »	25
	это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. »	11
	сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась »	30
	богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? »	114
	решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь »	50
	как часто заносите людей в черный список? »	24

	как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? »	17
	как вам куртка? под разные рокерские образы. »	14
	считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? »	29
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	30
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	27
	согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? »	109
	что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? »	30
	первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый »	6
	фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года »	13
	вам нравятся кольца с алмазной гранью? »	13
	сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! »	90
	жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о »	12
	уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. »	32
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	17
	кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего »	60
	на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы »	27
	прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? »	36
	что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? »	40
	вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? »	39
	с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. »	49
	любите куриные желудочки? что с ними готовите? »	26
	у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного »	41
	слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина »	34
	вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? »	29
	когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой »	12
	как относитесь к этой певице? »	20
	лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную »	11
	стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого »	44
	изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? »	5
	всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости »	12
	я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? »	69
	как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? »	102
	уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? »	36
	начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, »	19
	как вам такой типаж женской внешности? »	92
	год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, »	15
	что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины »	21
	как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться »	23
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	38
	зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. »	17
	что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально »	64
	в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »	1
	я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, »	62
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	40
	чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся »	16
	муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в »	178
	кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на »	13
	кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? »	37
	врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? »	59
	зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? »	8
	купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
	верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами »	29
	это красивые девушки на ваш вкус? »	37
	как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе »	32
	человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? »	21
	хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? »	10
	вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что »	24
	говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! »	20
	ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых »	26
	ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет »	69
	как вам блузка такой расцветки? »	11
	как правильно платечко или платичко? »	36
	уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. »	41
	совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? »	78
	если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация »	23
	ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? »	37
	я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне »	8
	у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! »	6
	какая форма нравится больше? »	27
	уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить »	25
	галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса »	23
	вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и »	39
	показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. »	9
	действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок »	27
	а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать »	247

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»