КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885203
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 22.03.23 ДОБРОЕ УТРО МОИ ДОРОГИЕ.ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК,ВСЕГО 200 ГРАММОВ,Я ЗАМЕТИЛА ЧЕМ МЕНЬШЕ ВЕС ТЕМ ТЯЖЕЛЕЕ ДАЖЕ ПРИ РАЗГРУЗКЕ УХОДЯТ ГРАММЫ,ВРОДЕ БЫ И СПОРТОМ    +4
описание   +2
Доброе утро мои дорогие.После разгрузки есть небольшой отвесик,всего 200 граммов,я заметила чем меньше вес тем тяжелее даже при разгрузке уходят граммы,вроде бы и спортом занимаюсь,но хочется же побыстрее уже до 80 кг дойти!
рацион   
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе утренний по плану.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 22.1 кг
вода: 31.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядка с утра, это обязательно!
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -55.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +43
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5614 -1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Шмидт сейчас на сайте +5241 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Аленька26 +6632 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Аленька26 +6632 -4 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
liliya26 +1654 +33 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Лисёночек 68 +1827 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
KissЮлик +5614 -1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
новая_я_) +1839 +1 вторник» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5653 +1 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Миссис Дарси +3244 +33 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1507 +29 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Аленька26 +6632 -4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Аленька26 +6632 -4 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Стройная +1781 +1 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1781 +1 28.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2891 +29 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +6632 -4 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
Тили +897 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Mmdms +1899 -56 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Прометей +2380 -56 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Классика +5512 +1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5653 +1 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Стройная +1781 +1 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +6632 -4 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Совушка ДВ +6162 +1 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
I am сейчас на сайте +3200 +33 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
ЯРыба@ +1853 +1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Аленька26 +6632 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +5653 +1 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
OLIVOCHKA))) +1507 +29 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Olgadobro +445 +29 28.05.2024» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5653 +1 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
KissЮлик +5614 -1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Аленька26 +6632 -4 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5653 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Эйва Шекер +3430 +33 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Совушка ДВ +6162 +1 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
Аленька26 +6632 -4 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Mmdms +1899 -56 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
KissЮлик +5614 -1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Стройная +1781 +1 28.05.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +5241 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Совушка ДВ +6162 +1 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28
Совушка ДВ +6162 +1 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21
BuketSireni +796 +1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
какая ваша любимая песня о маме? » 18
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»