КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НАЕЛА ВЧЕРА НА 1625 ККАЛ, УЖИНАЛА КЕФИРОМ.ОТВЕСИЛО СЕГОДНЯ ЕЩЁ 700 Г, Я РАДА ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Наела вчера на 1625 ккал, ужинала кефиром. Отвес сегодня ещё 700 г, я рада Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 115.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Все идёт по плану
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +64
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Классика +4442 +4 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
I am +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Шмидт +4133 +3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
KissЮлик +4373 +27 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Шмидт +4133 +3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Тили +712 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Солнышко57 21.05.2024» +1
KissЮлик +4373 +27 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
новая_я_) +1414 +1 новый день» +17
+9
Шмидт +4133 +3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Mmdms +1478 +27 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4373 +27 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Шмидт +4133 +3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
I am +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Классика +4442 +4 а про ужин и забыла.» +1
KissЮлик +4373 +27 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Лисёночек 68 +1445 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Svetlanкa +4374 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4133 +3 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Mirlona +224 +1 2.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Винга +298 +32 беру себя в руки !» +8
+2
Глаша64 +337 -59 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика +4442 +4 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Ирис76 +138 +27 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
ЯНА без +1180 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Тили +712 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
KissЮлик +4373 +27 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
liliya26 +1308 +32 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
чем занимаетесь? » 77
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
любите плов? как часто готовите? » 35
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
яички свои покажите » 44
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
вы целуете мч при чужих людях? » 14
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»