КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 15.08.19 МАССАЖНЫЙ ДЕНЬ... МНОГИЕ ПРИЕМЫ ЗНАКОМЫ ....ЗАТО СЕГОДНЯ 50% ВРЕМЕНИ РАБОТАЛА    +3
описание   +1
Быстро-быстро-б вчера вечером всю учебу пролежала моделью на столе... где-то дремала даже... ну мне можно... многие приемы знакомы ....зато сегодня 50% времени работала массажистом... хорошо, когда директор влюблен в массаж, особенно в мой)))... Приехала из Италии еще одна почитательнца моего массажа и тоже уже записалась на вечер.. Надеюсь , до нуля не сотрусь сегодня)))
рацион   +1
завтрак: кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 69.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.55 кг
вода: 23.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
бег - 15 мин, зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание - 10 мин, плавание быстрое - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин
сожгла: 364 ккал., сожгла за счет жиров: 214 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой спа массаж баня бассейн ароматерапия расслабляющая ванна акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +39
голоса: +8

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +283 +27 12.06.2024» +3
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Винга +283 +27 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Mirlona +122 +6 12.06.2024» +4
+3
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Лисёночек 68 +729 +27 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Аленька26 +3020 -1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Аленька26 +3020 -1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Шмидт +2563 -1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
ЯРыба@ +952 +27 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Шмидт +2563 -1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
ЯРыба@ +952 +27 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Шмидт +2563 -1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Эйва Шекер +1256 +27 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Соня 89 +705 +27 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Sparkl star +137 +27 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Классика +1972 +2 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
KissЮлик +2909 +27 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Аленька26 +3020 -1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Аленька26 +3020 -1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
РезультатЕже +819 -1 спокойный день» +1
+5
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
ЯНА без +561 -2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +3020 -1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Шмидт +2563 -1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
кидайте картинки со смешными котами! » 27
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото доброе утречко » 10
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
вы фотогеничны? » 33
тема содержит фото как вам образ? » 43
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»