КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ТРАДИЦИОННО ПЛОХО    +3
описание   +4
Привет всем Спала традиционно плохо Проспала 5 часов и в том числе один час медленным сном. Не выспалась, но почему-то вечером заснуть быстро не получается... Всем доброго утра
рацион   
Овощи гриль с оливковым маслом- 150.00 гр, Куриный окорочок жареный- 205.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 1182 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +35
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
qzb51jdw031o +35 +47 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Миссис Дарси +1577 +2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Истина +280 -42 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
OченьBезучая +534 -47 купила книгу про грецию.» +8
+1
Стройная +970 -43 18.06.2024» +1
Ринуся +572 +66 церемония награждения» +7
+20
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
OченьBезучая +534 -47 скоро выходить на работу.» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
ЯНА без +661 -47 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
новая_я_) +918 -47 отдых» +10
+6
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +1
+2
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Mmdms +1188 +51 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Аленька26 +3909 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Ринуся +572 +66 на дачке» +2
+10
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Винга +377 -39 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Аленька26 +3909 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Миссис Дарси +1577 +2 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Винга +377 -39 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
KissЮлик +3534 +51 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Солнышко57 +85 +47 18.06.2024» +4
+3
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+4
freyaa 18.06.2024» +3
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
KissЮлик +3534 +51 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Аленька26 +3909 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
KissЮлик +3534 +51 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Соня 89 +848 +50 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Аленька26 +3909 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам фотография? » 17
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»