КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
KissЮлик +4598 -58 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Traicy +46 -58 25.06.2024» +1
Тили +901 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Eve-Lina +800 +37 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Эйва Шекер +1882 +34 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Эйва Шекер +1882 +34 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
freyaa +14 +41 25.06.2024» +2
+3
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Д@ШуткА +1789 -58 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
KissЮлик +4598 -58 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
KissЮлик +4598 -58 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Sweety Pie сейчас на сайте +24 -48 неделю спустя» +3
+6
Д@ШуткА +1789 -58 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Д@ШуткА +1789 -58 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Солнышко57 +191 -58 25.06.2024» +2
+5
Солнышко57 +191 -58 24.06.2024» +2
+6
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Винга сейчас на сайте +465 +34 25.06.2024» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
ели белую землянику? » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
у вас есть домашнее животное? » 32
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»