КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 05.12.19 ВЧЕРА ПРИШЛА ДОМОЙ СУПЕР ГОЛОДНАЯ, НАТОЛКАЛАСЬ ЕДОЙ + КВАШЕННОЙ КАПУСТОЙ(((05.12.2019    +2
описание   +2
Вчера пришла домой супер голодная, натолкалась едой + квашенной капустой((( се привес, вода......... не вношу, сегодня рацион умеренный... и постараюсь к завтра вернуться в прежнюю цифру, беспредел(((((
рацион   +2
хурма- 100.00 гр умеренный
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 70.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 23.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.50 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 5 мин, мытье посуды - 1 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин ходьба
сожгла: 567 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +59
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Прометей +966 +63 16.06.2024» +4
+10
OLIVOCHKA))) +977 -33 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
OLIVOCHKA))) +977 -33 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3534 +63 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
KissЮлик +3534 +63 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
ЯРыба@ +1199 -28 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Прометей +966 +63 16.06.2024» +3
+10
Стройная +970 -31 16.06.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2313 -27 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
KissЮлик +3534 +63 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Стройная +970 -31 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Стройная +970 -31 16.06.2024» +3
+5
Прометей +966 +63 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
OLIVOCHKA))) +977 -33 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
KissЮлик +3534 +63 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Прометей +966 +63 16.06.2024» +3
+9
Глаша64 +346 -27 16.06.2024 день медика» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Эйва Шекер +1456 -27 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Соня 89 +848 +62 16.06.2024» +1
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +534 -33 всё, пора спать!» +2
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Прометей +966 +63 16.06.2024» +3
+9
KissЮлик +3534 +63 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
I am +1516 +1 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3534 +63 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
KissЮлик +3534 +63 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Стройная +970 -31 16.06.2024» +2
+4
Соня 89 +848 +62 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Солнышко57 +85 +59 16.06.2024» +1
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
ЯРыба@ +1199 -28 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1410 -27 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Ш@хиризада +856 -33 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Ш@хиризада +856 -33 15.06.2024» +9
+6
Ш@хиризада +856 -33 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Стройная +970 -31 16.06.2024» +3
+10
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото где лучше? » 30
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
какое средство для укладки волос используете? » 8
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»