КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 09.06.24 2 ПИТАНИЕ СВОЁ ПРОДОЛЖАЮ, МУЖ СВАРИЛ ХАРЧО ВКУСНЫЙ ОЧЕНЬ, БУДУ ЕГО ЕСТЬ И ЕЩЁ КАРТОШКУ ОТВАРЮ С САЛАТОМ ОВОЩНЫМ ПОЕМ, И ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ БУДУ ПИТЬ. ХОРОШЕГО ДНЯ.    +3
баллы: + 6.21   описание   +3
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть и ещё картошку отварю с салатом овощным поем, и чай зелёный буду пить. Хорошего дня.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла кофе пить
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: садоводство - 60 мин, зарядка - 60 мин Надо по огороду пошуршать
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.7, месяц: -2.6, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +93
голоса: +16
читают +9: совушка дв, винга, mirlona, kissюлик, тили, ш@хиризада, новая_я_), шмидт, зайка675

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +3 +1 я стала уставать» +1
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17



KissЮлик +50 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12



Аленька26 +133 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1



Планет@ +1 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10



ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12



freyaa +1 28.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13



новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 вот и этот день» +17
+9

Аленька26 +133 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5




Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1



I am +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7



Тили +23 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14




ruzannacat +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8



SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



Mmdms +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10



Классика +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8



KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13



KissЮлик +50 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11



Вилочка 28.06.2024» +1
+3

OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 пятница.» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13



Д@ШуткА +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12



юка1986 28.06.2024» +1
+2

OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 что такое лето?» +2
+2
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Миссис Дарси +1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7



Аленька26 +133 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4



Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1



hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6



Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8



Истина +6 +1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
KissЮлик +50 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3



Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7

VikkI_boom +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4



Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6




Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8



hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Лисёночек 68 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5



Шмидт сейчас на сайте +60 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12



юка1986 29.06.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото оцените фото » 30
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»