КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 03.02.23 03.02.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Мой сон: Оценка сна: 91 Итого в постели: 08:33 Медленны сон: 02:42 Быстрый сон: 05:51 Вроде выспалась. Но встала поздно.
рацион   +2
завтрак: вода- 200.00 гр, сок лимонный- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 8.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимонным соком и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 80 мин При приготовлении пищи сжигается примерно 100 ккал.Стараюсь готовить сама.
сожгла: 158 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +53
голоса: +13

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Истина +394 -18 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
SSS112 +3791 -21 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Eve-Lina +862 -21 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Миссис Дарси +2035 -21 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
SSS112 +3791 -21 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
ЯРыба@ +1690 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Д@ШуткА +1904 -18 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Mirlona +238 -21 27.06.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Olgadobro +477 -21 27.06.2024» +6
+8
Olgadobro +477 -21 26.06.2024» +7
+6
KissЮлик +4953 +72 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Солнышко57 +225 -18 26.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
новая_я_) +1278 +3 доброе утро» +17
+7
liliya26 +1548 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
KissЮлик +4953 +72 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
ЯРыба@ +1690 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
KissЮлик +4953 +72 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Tatyana_2023 +16 -18 27.06.2024» +1
+5
новая_я_) +1278 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Ш@хиризада +1291 -21 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
РезультатЕже +1383 устала» +1
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
ЯНА без +919 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
новая_я_) +1278 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
KissЮлик +4953 +72 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Traicy +67 -21 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
SSS112 +3791 -21 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото доброе утречко » 10
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото как вам образ? » 43
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»