КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 26.05.22 утро 26 МАЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:04)    +2
описание 
рацион   +1
завтрак: Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 27.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, пшённая каша с тыквой- 180.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: Сметана 15%- 20.00 гр, хлеб белый- 17.00 гр, говядина отварная постная- 80.00 гр, щи- 340.00 гр,
перекус: молоко 2,5%- 150.00 гр, Кольцо песочное с арахисом- 110.00 гр,
ужин: шеи индейки- 120.00 гр, Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 70.00 гр На завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1234 ккал
ГИ: 36» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 97.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 35.8 кг
вода: 39.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.6, месяц: +0.8, итог: +18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +73
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +728 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Ш@хиризада +501 +27 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Миссис Дарси +1258 +1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2160 +24 14.06.2024дневник номер 1» +6
+16
OLIVOCHKA))) +595 +3 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Аленька26 +2870 +26 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +327 -2 на дачке» +1
+4
Соня 89 +623 -66 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
РезультатЕже +743 +1 день работун» +1
+4
Mmdms +907 -65 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Ринуся +327 -2 церемония награждения» +6
+14
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Стройная +728 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
SSS112 +2129 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OченьBезучая +337 +27 выходной.» +4
+4
Olgadobro +249 +1 15.06.2024» +2
+6
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2710 -65 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
SSS112 +2129 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
OLIVOCHKA))) +595 +3 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Соня 89 +623 -66 13.06.2024» +1
+2
Винга +252 +25 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +4
+7
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Mmdms +907 -65 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
KissЮлик +2710 -65 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Миссис Дарси +1258 +1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Шмидт +2360 +27 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
РезультатЕже +743 +1 страшно» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +3
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
OченьBезучая +337 +27 однако я вчера загнула.» +8
+5
SSS112 +2129 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +1
OLIVOCHKA))) +595 +3 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
KissЮлик +2710 -65 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Совушка ДВ +2160 +24 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Классика +1850 +27 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
ЯРыба@ +876 +24 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
SSS112 +2129 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
кто ваш любимый певец? » 26
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
какая у вас любимая певица? » 19
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»