КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 -17 20.05.2024» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Соня 89 +1565 -17 19.05.2024» +1
+4
Эйва Шекер +2873 +2 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Стройная +1500 -17 20.05.2024» +2
+6
Прометей +1893 -17 19.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +4726 +3 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Стройная +1500 -17 19.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Стройная +1500 -17 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1893 -17 19.05.2024» +2
+4
Классика +4393 +3 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
KissЮлик +4286 -17 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Совушка ДВ +4726 +3 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1500 -17 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Классика +4393 +3 и желание есть и настрой» +4
+12
Совушка ДВ +4726 +3 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Стройная +1500 -17 19.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2873 +2 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
KissЮлик +4286 -17 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Классика +4393 +3 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2873 +2 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Прометей +1893 -17 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1893 -17 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Совушка ДВ +4726 +3 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1500 -17 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +3 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Соня 89 +1565 -17 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Прометей +1893 -17 19.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1565 -17 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Стройная +1500 -17 19.05.2024» +1
+3
KissЮлик +4286 -17 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Эйва Шекер +2873 +2 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Классика +4393 +3 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Эйва Шекер +2873 +2 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
KissЮлик +4286 -17 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Ш@хиризада +317 -22 доброй ночи» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Классика +4393 +3 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Стройная +1500 -17 20.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1565 -17 19.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Соня 89 +1565 -17 19.05.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
вы боитесь залететь? » 152
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 17
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото оцените внешность? » 53
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как вам такое сочетание фио? » 18
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»