КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +222 -58 мы соединились с wb» +9
+3
OченьBезучая +696 +37 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Д@ШуткА +1789 -58 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Ринуся +872 -77 на дачу» +10
+6
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
ЯРыба@ +1565 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
ЯРыба@ +1565 +34 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
I am сейчас на сайте +1825 +36 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
ЯНА без +830 +37 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Стройная +1080 +33 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
OченьBезучая +696 +37 отдыхаем дальше!» +4
+2
Винга сейчас на сайте +465 +34 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
ЯРыба@ +1565 +34 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
OченьBезучая +696 +37 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
KissЮлик +4598 -58 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»