КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
KissЮлик +3812 -37 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
KissЮлик +3812 -37 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Миссис Дарси +1632 -2 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Olgadobro +382 -1 17.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +4426 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Mmdms +1275 -37 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Аленька26 +4159 +1 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Тили +737 +29 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
юка1986 17.06.2024» +2
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+5
Шмидт +3384 -49 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Шмидт +3384 -49 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Прометей +971 -37 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Аленька26 +4159 +1 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Аленька26 +4159 +1 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
OLIVOCHKA))) +1069 +1 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
Солнышко57 +107 -37 17.06.2024» +3
+4
Классика +2565 +64 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Глаша64 +378 +1 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
KissЮлик +3812 -37 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+4
Шмидт +3384 -49 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Лисёночек 68 +983 -49 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
ЯРыба@ +1275 -38 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
OLIVOCHKA))) +1069 +1 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+4
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+6
VikkI_boom +676 -2 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
РезультатЕже +1078 сегодня узнала» +1
+3
Миссис Дарси +1632 -2 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Шмидт +3384 -49 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
SSS112 +2913 +64 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Шмидт +3384 -49 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
новая_я_) +960 -1 с началом недельки» +5
+6
Шмидт +3384 -49 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Аленька26 +4159 +1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
KissЮлик +3812 -37 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Шмидт +3384 -49 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Тили +737 +29 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
SSS112 +2913 +64 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»