КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Классика +3255 -83 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Аленька26 +5577 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Тили +939 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Алекс74 +229 +22 мы соединились с wb» +9
+3
Mmdms +1667 +23 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
VikkI_boom +859 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Шмидт +4356 +29 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Шмидт +4356 +29 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
KissЮлик +4843 +23 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Эйва Шекер +1960 -68 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Аленька26 +5577 +1 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Классика +3255 -83 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Солнышко57 +210 +22 24.06.2024» +2
+6
Классика +3255 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Аленька26 +5577 +1 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Аленька26 +5577 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Эйва Шекер +1960 -68 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Birdie@ +60 +29 25.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Винга +481 +23 25.06.2024» +4
+6
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Traicy +67 +46 25.06.2024» +1
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Mmdms +1667 +23 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Солнышко57 +210 +22 25.06.2024» +2
+5
ЯНА без +898 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Эйва Шекер +1960 -68 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Винга +481 +23 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Эйва Шекер +1960 -68 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
KissЮлик +4843 +23 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Svetlanкa +5726 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
в чем смысл вашей жизни? » 20
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»