КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ    +3
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -37 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
SSS112 +2913 +64 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
KissЮлик +3812 -37 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Глаша64 +378 +1 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+5
ЯРыба@ +1275 -38 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
Mmdms +1275 -37 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
SSS112 +2913 +64 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Шмидт +3384 -49 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Тили +737 +29 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Аленька26 +4159 +1 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Аленька26 +4159 +1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Шмидт +3384 -49 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Шмидт +3384 -49 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Солнышко57 +107 -37 17.06.2024» +3
+4
Миссис Дарси +1632 -2 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Тили +737 +29 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Аленька26 +4159 +1 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
РезультатЕже +1078 сегодня узнала» +1
+3
Классика +2565 +64 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Svetlanкa +4426 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+6
Лисёночек 68 +983 -49 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Шмидт +3384 -49 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Шмидт +3384 -49 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
юка1986 17.06.2024» +2
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
KissЮлик +3812 -37 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
VikkI_boom +676 -2 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт +3384 -49 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
новая_я_) +960 -1 с началом недельки» +5
+6
Шмидт +3384 -49 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
KissЮлик +3812 -37 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Olgadobro +382 -1 17.06.2024» +6
+6
Стройная +991 -38 17.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1069 +1 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Аленька26 +4159 +1 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Прометей +971 -37 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Миссис Дарси +1632 -2 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Svetlanкa +4426 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
OLIVOCHKA))) +1069 +1 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
вы фотогеничны? » 36
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 60
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 7
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
в чем смысл вашей жизни? » 20
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 2
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 55
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»